回忆真的很痛苦，我努力寻找自己的踪迹，很想把所有的记录都删除，这样人生就可以重新开始，通往美好的明天！
可没有反思人生是不值得过的，学会反思，一天做到三次反思，勇敢面对和接受不良的自己，努力发现自己的闪光点。
2018年从只我认知最大的障碍就是不会表达，不善言词，没有自信心。
3月份我开始找老师帮忙纠音，一星期一节课，现在还在进行中，之后三节课上完，我就得告一段落了。
8月份报名参加深圳龙兄14期的私房课，还有坚持星球训练营，还有声音训练营，给我感受最深的就是学习不是报了就可以学好，最重要的是你怎么用这学到的方法，怎么去输出。如果只是应付性的完成学习，你就永远进步不了，仍然停留在原地，只是你看起来很努力很忙的样子。我好像就是这样，我开始害怕了。
2019年我要克服这种惰性，让每次学听都做到极致，才是目标，就像听新闻也是要脑海里自己过一遍，哪怕慢下来，不要急躁！
2019的目标
1、健康：每天坚持30分钟的运动，哪怕在家动也行。
2、学习一个技能：开设一个课程（分享）
3、家庭：每天三个赞，每周一个电影，每周一个打扫日，每月一个运动日，两周一个爸妈电话。
4、职业：轻松的，离家里近的，自由的。（意向是培训机构上课）
5、社交：分两大块：线上（坚持星球的点评录频和研习社群学习），线下头马、拆书
6、自我成长：阅读
以上我要对此做如下行动：
一、健康
1、晨跑每周3至4次，不少于30分钟
2、周末来一次极限运动（健身房）
二、技能
1、衣橱整理术，我希望能把提高自己的生活品质，用科学的方法很好的整理家里的物品。
三、家庭
1、第一赞老公，第二赞宝闪光点，第三赞公公。坚持两周给爸妈打电话。
2、陪娃看电影，最好的是周六晚上。周末大家一起收拾整理家。
3、每个月安排一次户外游
四、职业
2019是新的开始，我要换工作了，跟表达相关的，最主要的是离家近的。
五、社交
打开连接分两块：
1、线上：坚持星球点评录频，研习社学习
2、线下：每周四头马，周末拆书活动。
六、自我成长
1、每天吴晓波 5分钟 （上班的路上）
2、每周樊登读书会一书（下班的路上）
3、每天早间新闻5分钟（上班的路上）
接下来要做完成的事情就是
1、明天准备好练声的课程
