最近天气变化很大，经常出现十几度的跳水式降温，不留意天气预报的朋友，非常容易中招，尤其是孩子，体质较成年人更娇嫩，更难以抵挡变化多端的天气，因为家长要格外留意照顾。
通常来说，感冒的症状主要是流鼻涕、打喷嚏、头痛或者咳嗽，粗看差不多，其实内里成因和表现出来的症状还是有区别的，一般来说有寒热之分。
什么是风寒感冒？
它主要发生在秋冬两季，以及一些寒热交替、气温变化较大的换季期。主要表现是轻微发热、怕寒怕风、流清鼻涕、痰液也比较清稀，身上会有酸痛感。
应对措施：
多加衣物、多用热水泡脚，或喝姜糖水驱寒。
什么是风热感冒？
它主要发生在夏季或者冬季室内暖气过足、空调温度过高的环境下。主要表现为发热、部分体质差者可能出现高烧的情况。咳出来的痰量多、黄稠，鼻涕也比较黏稠、黄浊。同时还伴有喉咙肿痛、便秘、大便干结的情况。
应对措施：
需要我们清热解毒、止渴润燥，可以适当食用薄荷、绿豆等降火清热的食材。孩子风热感冒，可以喝衍生蓓儿撼宁，主选鱼腥草、桑叶、蒲公英、紫苏、金银花、淡豆豉等药食食材，固体颗粒状用水一冲就能喝，味道清甜无异味，适口性好。
还可以多吃雪梨这类可以润燥生津的水果，能平伏体内的燥热之气，缓解身体不适。
