自工业革命以来，人类社会的发展进程逐渐加快，电脑、互联网诞生以后，资讯的传递更加便捷，我们的工作、生活变得十分忙碌，我们所处的环境与古代有太多不同，那么，在物质发达、资讯爆炸、娱乐丰富的当下，我们是否需要学佛修行？如果需要，又该如何修行？
当下社会是否需要修行
显然是需要的，因为从古至今，我们的人性是一样的，上古时代我们的祖先有贪嗔痴慢疑、生老病死，处在二十一世纪的我们仍然要面对这些问题。从通俗的角度来说，修行的目的是为了完善我们的人格，让我们变得更好，从佛教的角度来说，修行是为了让我们脱离苦海，获得解脱，这也是从古至今没有变化的。
修行能带给我们什么
我们学佛修行的最终目的是成佛，但这对于许多刚接触佛法的信众来说看起来有些缥缈和遥远。那么我们从实用的、功利的角度来看，学佛可以让我们减少痛苦，获得智慧和幸福，因为佛法本身的功能之一便是对治烦恼。而根据心理学领域的研究，我们心里同一时间内只能存在一种情绪，因此，烦恼少了，内心的安宁、平静、快乐和幸福就会多起来。
在当下的社会环境中如何修行
当下社会尤其是大城市的生活节奏快、压力大、生存空间小、休息时间少……在这样的环境下，我们可以选择适合自己的一些简单的修行方式来培养学佛的兴趣和信心。有条件的朋友可以打坐、拜忏，打坐可以让我们的身心放松，放平心态，增强内省的能力，拜忏可以让我们反省自己的过失，保持谦卑、和善；上班时间长、修行的环境不够充分的朋友，则可以选择念佛、持咒等修行方式，说到这里有一点需要注意，有些朋友初学佛时为求精进可能会发愿每日念佛、持咒数千遍甚至上万遍，但念佛、持咒的目的是为了让我们的心地清净，如果目标过高可能会产生焦虑（即担心今日念佛数达不到目标，无法做到精进的焦虑），这就与我们修行的初衷相背离了。
