再见,2022
回顾这一年,成就不算太多,年初设定的目标因为工作关系,很多都搁置了,尤其是育儿目标。
这一年,自己在工作上还是有突破的,变得更勇敢,更谈定了
这一年,自己坚持的每天观照,对我帮助很大,明显感受到遇到事情时,自己内在的波澜少了很多;
这一年,对孩子的陪伴质量不高,把他让国学老师帮我去养成好习惯,这会让我未来作为母亲遗憾的地方,所以儿子的成长,需要高度重视。
这一年,自己的娱乐非常少,可能跟自己没有设定目标有关系,人还是需要设定才可以达成的
这一年,与nancy相处了一个月,恍然如梦,我们见到时依旧还很亲切,我们还是彼此爱对方的。
这一年在两性关系上,经营的不多,还是应该多创造两个人共同的载体,从而来增进情感。
这一年,感恩家里老人都健康平安。这也是一个人最幸福的地方。
2023年
1.多陪伴孩子成长,阅读、国学和运动是对一个人一生影响至深的,我希望可以陪伴他养成这三个习惯。
2.学会游泳,拓展自己的运动技能
3.学会设定目标,生命之花还是很棒的工具,每月可以继续用起来
4.持续观照、听经闻法,让自己提升能量
5.学习方面:中级和高级疗愈师学习;埃里克森教练技术1-3阶学习完成,九型人格学习完成。每周六早上6:00-9:00是固定学习时间,坚持52周。
6.工作方面:掌握结构化思考与表达,功利性学习和知识卡片。掌握了,自己就很厉害了
7.娱乐方面:和孩子一起看10部电影,一家三口看电影每月1次,爬5座山,去5个博物馆,上海能在2023年可以实现。