第一次好奇何为101,是在高中同学霞霞的朋友圈里。连续几天发布相同的信息让我满心困惑。执着的我先在百度上搜,并未有满意答案。第二次我厚脸皮问,得到回复,还说介绍加入。结果在几个月后,我终于加入了这个充满正能量的组织。
101,自己定个学习、运动方面,或者其他的计划,坚持101天,不得以任何理由中断,否则坚持天数重置。期间要在朋友圈发信息,并截图在101的群里,称为打卡。一切细节靠自觉,弄虚作假也很容易。
2015年12月2号,我轰轰烈烈的开始了我的101计划;六点半起床,11点前睡觉,午睡至少一小时。看似简单的作息要求,在2015年12月5号夭折。周末不上班。冬天6点半起床简直是自虐,周三要外出开会,根本无法午睡。我痛定思痛,反复考虑后。开始了第二个101;阅读半小时以上,牛奶一瓶。
反思里前行
自我感觉还算有觉悟,一下子明白。想要每天的坚持的事情,必须是不受工作、时间、地点限制,不然随时可能中断。也不能任务太多,否则难度大,会让你厌恶此过程,适得其反。
阅读半小时以上对我而言很简单,平时喜爱阅读,只是没有坚持每天执行,或多或无。列入101后,我每天先完成此计划,课间,领导冗长会议,等人等车,睡前……为了避免纸质的不方便,下载了电子的,在旅行时也能轻松阅读。每天阅读半小时以上就这样坚持到现在。
牛奶一瓶,是个奇怪的任务。之所以列入计划。是因为我不爱喝牛奶,但是由于各种原因,我必须喝牛奶。我一直属于理智型的文科生,该做的事情,即使不爱也要努力完成,不该做的事情那怕喜欢也要想法避免,这样才离自己想过的生活越来越近。此任务在执行过程中遇到三次‘’差点中断“”。
第一次, 在坚持了10多天的一个晚上,同事聚餐,吃的好,吃的饱,吃的晚,结果回家就准备睡觉。打开微信,看到群里的打卡,才发现自己还未完成任务,于是憋着一股气,把牛奶当水喝了下去。从此,只要聚餐,点的饮料就是牛奶,或者,带瓶牛奶去聚餐。我也觉得有点奇葩。
第二次, 元旦节,和好友去腾冲放松,带上了书《琅琊榜》,旅行也不忘101呀。牛奶嘛,已经想好,随便一个超市都有卖的,去腾冲买吧。结果,和顺古镇的人儿些,仿佛是只卖玉不卖牛奶,小商店要么关门,要么没有。在担忧中,我们一行人来到了酒吧一条街。于是选择进一个酒吧的标准是先问:你们家有牛奶吗?酒吧的氛围好美妙。同行的们些都在尽情的摇骰,喝啤。我大煞风景的在一旁喝牛奶。为了完成任务,我也是拼了,在如此优美宁静的古镇,为了喝牛奶,成为了传说。
第三次,春节在昆过年,自己家,喝牛奶是很容易的。然而,送奶的大叔放假了。我的任务后勤保障就断了,还好家里有奶粉,凑合了几天。还有一个月才完成任务呢,怎么办。于是,我们去沃尔玛,买了两箱牛奶当存粮。想想也是不容易呀。静行在远方
终于,在2016年3月14日。我完成了101计划第一期。出关了!3个月多11天。每天阅读,所以看了很多书,很多长篇。每天喝牛奶,所以身体素质明显好转,皮肤也越来越好。像是完成了二万五千里长征。
期间,感谢101圈里素未相识的们些的支持和鼓励,你们每一个人都是我的榜样。感谢每天点赞,默默关注我的同事,你们让我觉得生活还是有诗意,毕竟我在做着另类的事情。感谢那些嘲笑我的人,生活多了点缀。感谢老公的支持,他没有加入计划,却也在我的影响下,每天喝牛奶。默默的陪你完成任务,不评论,这就是最好的鼓励吧。
第二期任务是;每天六点半前起床。深知早起的重要性,也考虑过这个难度。虽然是单一任务,然而以前的我是这样的作息;有早读的上班六点40起床,飞奔到学校,饿肚子到午饭。无早读的上班9点半起床,飞奔到操场,看学生群魔乱舞的做操。不上班的早上,睡到自然醒,11点,下午1点,最晚的记录是下午3点起床。我的一天从傍晚开始,浪费了多少美好时光。所以,在考虑了很长很长时间后,我排除了瑜伽,排除了阅读,排除了运动,只把早起列入神圣的计划。我相信,早起后,一切的安排才有可能完成。为了早起,我必须早睡,健康才有希望。现在是101第二期第12天,周末早上,享受着早起后悠闲的早点,安静的晨曦。
我是一个普通的中学语文教师,明白榜样比说教更重要。若想改变别人,那是愚公移山。但若想改变自己,那是滴水穿石。每个人,若能3个月培养一个好习惯,并在后续生活中坚持下去,我们一年有4个好习惯,10年有40个……真的是习惯改变性格,性格决定命运。我不清楚我的未来在何方,但是回顾10年前的自己,确实过着以前自己就梦想的生活。不满意就要改变,就像以前的辞职,就像以前的独行,就像以前的倔强……我只能改变自己。
我想尽可能长寿的享受这个诗意世界,健康的陪伴家人,高效的熏陶学生。我会继续在101的鼓励下,改变自己,过自己想过的生活,不攀比,不物质。
做独特的自己,优雅的女子,平和的教师。
开垦,播种,浇水,静待花开!