晚饭后,我们一家三口去逛了超市,回家路上,我想起明天要早起监考,便打算在经过都市甜心的时候带上一点点心,明天好当早餐。
还没来到都市甜心呢,心中的贪婪小人便蠢蠢欲动,怂恿自己等下买点心的时候先吃一块蒜香法棍——那个味道真的非常迷人哟。
不得了不得了,这个念头刚一滋生,就去野草得到了春雨一般疯狂生长。它把“控制住晚餐是减肥的关键”、“晚上七点以后不进食”、“第二天一早就能吃”这些理性的想法统统打压下去,满脑子只有“我好想吃”。
眼看都市甜心就要到了,我对身边的朱先生说:“我体内的恶魔在咆哮,要诱惑我吃东西。但是我不能吃!”天啊!你猜怎么着?我一说出来竟然感觉没有那么强烈的食欲了。
心态平和之后,我进入都市甜心,买了第二天的早餐,一路上儿子吵着要吃三明治,我既是对他说,也是对自己说:“不可以哟,明天早上吃不会胖,现在吃会变胖呢。”越是劝说,心里越是平静。
看来,食欲凶猛,却也不是不可打败,不要满足它,或者告诉自己,过20分钟再说,看看结果如何。