一：觉察
自从上次宝爸批评大宝不认真跳舞的事情之后，我对此类孩子心不在焉的情况多了一些觉察。
比如上课走神、比如睡觉的时候不想睡、比如总有玩不够的匮乏感、比如写作业的时候总想去吃喝拉撒，我家大宝目前还没有作业，除了作业之外前面几种都是经常会出现的状况。
二：无奈
之前也跟她说过很多次，上课要认真听讲，听老师的话，但是效果并不太好。晚上不想睡，早上喊不起来。周末午觉不睡，下午跳舞犯困走神。。。。。我也真是没辙了，学了这么多道理，到了具体事情上还是深深的无力感。o(╥﹏╥)o
三：爆发
最近大宝在户外玩疯了，天气不冷不热，每天放学后我就允许她在外面和小朋友玩很久，吃完晚饭再下楼去玩，每天玩到9点多，洗完澡10点了。今天都快11点了，打着哈欠还说自己不困。老生常谈的话我也说了很多：该睡了，晚上不睡，早上起不来；晚上睡得晚会长耽误长个子……但是这些理由根本没啥用，大宝充耳不闻。我终于忍不住发火了，在她身上拍了一巴掌。她没有说话，闷闷的趴在床上不知道在想什么，而我马上就意识到自己的问题了。也不是不可以发火，但是发火之后的善后工作必须做好，不能给孩子留下心理阴影。
四：分析和解决问题
于是我认真的跟大宝说了我的真心话，我跟大宝说：
a：等他们都睡了，我要自己去洗澡，还要洗他们刚换下来的衣服，还要准备明天的早饭材料，否则明天要早起很多。所以我希望她早点睡，不要吵醒刚睡着的弟弟。
b：我今天还没写自己的日更文章呢，我每天都会认真的写一段。所以我想她睡了我可以安静的去写。
跟大宝说到【认真】二字，我突然就想明白了很多事情，一下子就把很多之前想不通的事情想通了。
1：孩子也需要学会活在当下
我们大人经常说要【活在当下]。其实我之前很多时候不开心就是因为没有很好的活在当下，加班的时候在惦记着家里的宝贝们是不是开心，有没有捣乱挨熊，有没有想妈妈；而在家的时候又在想工作上这种没完没了的加班什么时候可以结束呢？现在的我每天都很通透的开心，我也想明白是为什么了，因为我可以做到【活在当下】了，陪娃的时候我就认真的陪娃，做饭的时候认真的做饭，写作的时候安静的写作，聊天的时候我就畅快的聊天，不再担心会不会被领导发现，不再担心会不会被监控软件截屏，不再像惊弓之鸟一样保持高度警惕，而是像一个真正的人一样认真地活着。
当我想明白了我的情况，我也明白了孩子的很多处境。上课的时候想着没玩够，玩的时候想着一会又要被喊着去上课或者回家。我大宝的情况就是这样，周末的午觉舍不得睡，总是玩不够，所以下午的时候跳舞就犯困，犯困就没法全身心的投入练习，然后老师不喜欢、自己不开心、家长跟着着急，一环套一环的恶性循环。就是每一个事情都不能专心的去做好，导致每一件事情都不那么顺利可心。也就是不能很好的活在当下，总是在懊悔已经发生的事情或者担心将要发生的事情。
当我想通了这个道理之后，我又认真的跟大宝谈了话。首先我认真的跟大宝道了歉，道歉我刚才陪她睡觉的时候不够用心，因为我在想着他们睡觉之后我要做的那些事情，所以我一着急就打手拍了她一巴掌。这是我的错，我以后努力改。另外我们每个人都要努力去做到一心一意，做什么事的时候就认真的做那件事，不要去想之前的事情和之后的事情，做得好不好都不是最重要的，能认真的投入去做就是最好的，当然如果真的认真去做，就会发现大部分事情都可以做的很好。
换成通俗易懂的话跟她说：睡觉的时候就安静的享受给身体充电的快乐，第二天又是新的快乐的一天；上课的时候就认真的听老师讲课，上课都学会，下课就不需要太多时间去复习了，然后就有很多时间可以开心的玩耍了，玩耍的时候就放心的玩，天马行空，想玩什么就玩什么，想怎么玩就怎么玩，前提是保证不伤害自己和别人的情况下。想起来我做学生的时候就经常会有心不在焉的情况，就是不能很好的活在当下，学习的时候很想去玩，玩一会又会懊悔自己应该勤奋学习，而不应该浪费时间去玩。那时候也不懂效率啥的，觉得就应该把所有的时间都拿去学习，现在我终于想明白了，可不能再让孩子重蹈覆辙了。
2：尊重孩子从我做起
孩子是人不是机器，不需要把所有的时间都拿去学习，认真的体验生活的酸甜苦辣才是生命本来的使命。
我跟大宝聊了很多，她感受到了我对她的尊重和爱，她又跟我说了很多她的小困惑，比如最近某某不怎么跟她玩了，之前他们是最好的朋友，等等。我又跟她讲了【变是唯一的不变】，一切的人事物都在变，人的兴趣爱好也会变，也许这一段时间她和那个朋友的爱好不一样了，所以一起玩的就少了，比如她最近喜欢玩迷宫，所以因为迷宫书结识了两个新朋友，所以老朋友可能去玩别的东西了，也许过段时间有了共同爱好又会一起玩。聊完这些，大宝释然了很多。
3：爱就像发光的灯泡
后来我跟大宝又聊到，爱就像发光的灯泡，我和爸爸爱弟弟，也爱她，弟弟并不会挡了她的光，而是家里多了弟弟又一个发光有爱的小灯泡，所以她有什么要求可以直接跟爸爸妈妈说，需要陪伴还是拥抱可以直接提出来，不需要用故意淘气的不良行为来引起爸爸妈妈的关注。说完这些，大宝说：我需要拥抱。于是我给大宝一个长长大大的拥抱，拥抱的感觉也让我感受到了爱和安心。我们互道晚安，然后大宝很快就睡着了。
这样的谈话肯定不是一次就可以的，孩子的很多想法和行为也不是一天形成的，所以多鼓励少抨击，和孩子一起面对问题解决问题，而不是和问题站在一起对付孩子。
五：总结
今天通过给大宝的一巴掌让我想明白了，孩子很多事拖拉磨蹭的根本原因是：不会【活在当下】！
活在当下是一种很重要的能力，需要做父母的言传身教。
当然这个原因不是绝对的，比如孩子身体不舒服，心情不好等等原因也是需要父母好好了解的。
这种打通任督二脉的感觉超级好，O(∩_∩)O，晚安，好梦！
