自我和谐目标,幸福感要爆表——读《幸福的方法》有感4

《幸福的方法》一书提到“自我和谐的目标,是发自内心最坚定的意识,或是最感兴趣的事情,是从整合自我'生发的'自我直接的选择'。

想到今天早上的小目标的糗事。一早看到香知悦读俱乐部发布的学而思篇数清单,自己突发奇想,自己距离学而思篇数最高的小伙伴还差10篇,再加上今天最后一天的,也就是说今天之内要完成11篇长短不限的学而思,我才有可能拿到第一名,而且是并列的。于是脑袋一热,就在群里嚷嚷开来,不知不觉给自己挖了个大坑,直至此刻才后知后觉的发现,这个坑里居然全是宝藏,真是幸福得要晕倒!

给自己挖了个坑,本以为会被埋,却意外发现宝藏

这个坑,真的不是一般的大!下午5点前,仅仅完成2份,第一份图文并茂发在简书,被3个专题收录,且单文字数刷了个人新记录,第2份是关于冥想心得分享,实操性强的干货,下班时忘记发邮箱,没能发简书。到晚上9点一刻,把孩子安顿好立即坐到电脑跟前,想象自己文思泉涌,下笔如有神!原本打算晚上来几个短小精悍的学而思得了,却发现一旦开始“新建文章”,自己就刹不住车.......

半个小时时间,第3篇简文的开题和框架已经搭建好,为确保质量,还是没敢一气呵成的写完,先在群里分享了一部分,未完待续的干货部分,待精心打磨后再发布简书更新。

紧接着开启第4篇简文,也就是这一篇。我需要挖掘背后的真相:明知道这是个几乎不可能完成的目标,为啥我还会有勇气抛出?并且立贴为据,完不成主动发红包!

这个目标是我主动选择的,没有人强加在我身上,它产生于强烈的记录、分享和表达的愿望,而不是为了炫耀。

下午,有朋友关心,劝我不必太赶的,我也觉得自己肯定完成不了的,没有午休甚至连宝贵的冥想时间都拿来码字了,我也仅仅完成2份,而且感觉自己脑子都被掏空了?还差9份呢!还是算了吧,晚上乖乖发红包,早点休息吧?

心底却有一个声音在说“要不然试试看?到底能码多少?真的不行,再发红包也不迟!”

在两个声音不断争执、不相上下过程中,终于安顿好孩子,理智告诉我早点休息吧,明天还要早起呢!心却带着身体坐到电脑跟前,此刻敲击电脑键盘的声音分外悦耳,顿觉精神百倍、神清气爽、灵感爆发.....

这或许就是自我和谐目标所赐予的神奇力量吧!

当我重读到这段文字时,似乎找到了今天给自己挖坑的深层原因了。“生命很短暂,在选择道路前,先确定自己能做的事。在这些首先做的事中,做那些你想做的;然后再细化,找出你真正想做的;最后,把那些你最想做的事付诸行动”。

累,但快乐着,感觉很幸福。特别是收到别人的正反馈时,为自己的文字能够给认识的、不认识的朋友传递正能量而欣慰。原来为自我和谐目标而努力,居然幸福得要爆表!

耳边传来滴滴提示音,原来是简书《想法》专题的收录通知,今天发布的第1篇简文《汉堡模式自我剖析与迭代升级——读《幸福的方法》有感》再次刷新记录,已经被"心智成熟"、“读书”、“心理”、“想法”四个专题收录。这得益于今天早上的那个大坑,感觉自己今晚幸福的hold不住啦~~~~

我已经找到了自我和谐的目标,你呢?如果还没有,送你一幅图助你行动!如果有疑问,欢迎@我或者留言或者评论等等,期待你的各种反馈!也祝愿你早日幸福爆表!


送你助攻神器,愿你早日飞仙
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