排尿不适，那是你尿路感染了
尿路感染
尿频、尿急、尿痛、排尿不适，
那是因为你和尿路感染沾上边了！
女性尿路感染是十分常见的一种疾
病，主要跟女性的尿道较短有关
系，尿路感染最常见的致病菌是大肠
杆菌，一般患者在免疫力低下时候更
容易造成感染。
尿路感染症状
1、排尿异常
尿道炎常见的排尿异常是尿频、尿急、尿痛，也可见到尿失禁和尿潴留。慢性肾盂肾炎引起的慢性肾功能衰竭的早期可有多尿，后期可出现少尿或无尿。
2、尿液异常
尿道炎可引起尿液的异常改变，常见的有细菌尿、脓尿、血尿和气尿等。
3、腰痛
腰痛是临床常见症状，肾脏及肾周围疾病是腰痛的常见原因之一。肾脏包膜、肾盂、输尿管受刺激或张力增高时，均可使腰部产生疼痛感觉，下尿道感染一般不会引起腰痛。肾及肾周围炎症，如肾脓肿、肾周围炎、肾周围脓肿、急性肾盂肾炎，常引起腰部持续剧烈胀痛，慢性肾盂肾炎引起的腰痛常为酸痛。
尿路感染原因
1、生理构造
由于女性生殖器官的特殊性又临近肛门，容易被大量细菌包围，有时候稍微擦拭不慎就很容易感染。另外女性的私密容易出汗从而会导致阴部潮湿，引发尿路感染。
2、月经期性生活
女性由于月经期较虚弱的，免疫力会下降，如果不及时更换卫生巾会导致细菌大量繁殖，引发尿路系统感染的几率就大大增加。如果在经期还进行性生活的话，则不止会引发尿路感染还会有盆腔炎，阴道炎等妇科疾病。
3、性生活后没有及时清理
女性在性生活的时候，大量的会阴周围的细菌被挤进尿道，这样就会导致尿路感染的发生。如果喜欢刺激的性生活方式则更加会带来尿路感染隐患。
4、憋尿
职场的女性有时工作繁忙，争分夺秒的工作没有时间排尿。其实，排尿除了是生理需求，还有另外一种功能，那就是冲刷尿道排除细菌。如果长时间憋尿就有很大的几率得尿路感染。
5、排尿后要擦拭
小便之后如果不及时擦拭，残留的尿液会使内裤局部十分潮湿，给各种细菌提供适宜的繁殖环境，这些细菌的生长繁殖反而容易使泌尿系统发生炎症。擦拭时一也定要从前往后擦，如果反过来，则容易把肛门处的污物带到阴道和尿道部位，反而不利于健康。
如何避免？
01
注意私密卫生
禁止憋尿，及时的排尿有助于讲尿道上的细菌冲刷掉，减少细菌感染。性生活后要及时排尿，即使是细菌进入膀胱，也是可以通过排尿将其排出体外，注意私密卫生，保持良好的卫生习惯也是避免细菌感染的有效手段。
02
补充维生素摄入
补充维生素C，维生素C可以提高尿液的酸度，使诱发尿道感染的细菌不易生存，对预防尿路感染有益。
03
养成私护习惯，女性的私处就是一个微生态,当私处菌群失衡时,就会出现阴道炎、尿道炎等难“炎”之隐。
