646.与喵共舞321~意面

2017.11.14

自从看了《小猪佩奇》以后,喵就开始爱上意大利面了。

暑假时,每次游完泳,奶奶都会带喵去吃一顿萨莉亚的意面。

后来,喵带我们也去吃了一顿,萨莉亚的意面分量真是相当足。

喵竟然能一个人吃掉一整盘意面,之后还能意犹未尽地吃上几口披萨。

说起意大利面,营养实在是不均衡,主要就是面,还有很油很油的酱。

所以自己在家的时候,我们都要稍微改良一下。

炒上一些洋白菜丝,放一些不含油的番茄酱,加一点糖。

最后再加上自制的牛肉酱。

既能保持原味,也能营养均衡一些。

做意面最费劲的就是煮面,一般都要弄一大锅水,煮上10分钟。

夏天的时候实在是热,上桌以后都没有兴趣吃了。

于是我们采用了改良方法,把面提前几小时泡在冷水,放冰箱里。

用盒子装着泡过的面,水刚好没过,放到微波炉高火7分钟。

既不占用灶台的火,也不浪费水,更不会热气熏天。

生活就是一个持续改进的过程。


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