时间管理(一)

今天分享一些我做时间管理的工具给大家,希望给大家带去一点启发。

1、我选用的日程表是趁早系列的薄本,选择它的原因是觉得比较高效,且全面,虽然我很喜欢手账,但是做的不漂亮,也没有太多时间在上面。它里面有使用建议,我很喜欢里面设置的年度愿望清单,把愿望写下来,视觉化,感觉未来就在眼前啦。包含你想要的物件、想培养的兴趣、想要去的远方、甚至是想要的理想体重,有了清单,你就可以细分到每个月每周每天去落实啦,每天进步一点,相信坚持的力量,相信时间的魔力。

2、图二是年度书单,可以在日程本里列出你想要看的、想要提高技能的、以前没有时间看的书籍,要精读的留出整块时间看,略读的随时有空读,每天留出固定的时间来读,就会发现一年下来读了不少书呢,知识就是这样积累下来的啦。我的习惯是精读的书一定会做读书笔记,抄录下心动的句子,写下自己感悟或体会,以后再翻阅还可以了解当时的心境,你会发现惊喜的。今年我每周精读一本,也希望读到一些英文原著,因为我感觉我的英文在退步[流泪],我在名创优品买了很多好看又便宜的本子做读书笔记,如下。

3、这是行动派出的一款万有引力的笔记本,去年去参加活动主办方送的,里面还教了你如何调频的方法。我觉得它是一本有能量的本子,所以我专门用它来记录我的灵感,同时也是我的成功笔记本,每当实现一个目标,克服一个大的困难,或是完成一个让我觉得荣耀或自豪的事情,我就会记录下来。而且,我每天带着它出门,无论何时有灵感时,我就会记录下来,因为灵感这个东西飘忽不定啊,不记下来就跑掉了,以后工作生活遇到阻碍就翻出来看看,它是我力量的源泉呢。

4、这个图就是日程安排啦,通常我会在前一天晚上写下第二天要完成的工作,按重要性排序,第二天一定会优先完成重要的工作,这样可以治疗我的晚期拖延症[偷笑],我也把每天生活的开支记录在上面,反正有空间,就不想另外用一个本子啦

5、一个月的安排,这个大家应该都比较熟悉。注意看上面那几排,那个是习惯的养成,比如我自己今年的关键词是锻炼身体、瑜伽冥想30分钟、早睡早起(这个flag已经倒塌[大哭]),每天打勾,这样不知不觉习惯就养成啦,养成习惯后你就不需要再记录,等下个月习惯再写上其它的习惯,比如每天阅读30分钟等等,以此类推,一年后坚持下来,会发现你居然有了那么多好习惯,人生也不知不觉发生了迭代,哇哦,想想就兴奋呢

6、这个是周计划。就像我前面说的,有了年度梦想清单后,再分成每月目标每周目标,这样你会感觉每天只需要很容易的走一小步,安步就班梦想就实现啦,包括财务目标,比如你要去哪里旅行,旅游费用大概多少、这样分解到每个月必须存入旅行账户多少钱,如果没有完成,你就会想办法甚至去兼职获得更高钱啦,我的旅行经费就是这样来的。还有,比如你想提高一项技能,然后找到所有能帮助你提高技能的路径,包括看书,参加一个培训,找这方面厉害的哪些人请教,分散到每月每周要达成的目标。

7、这个是每月要完成的事情,除了对上个月总结复盘,分为三个维度,灵魂、肉体、金钱。想要有趣的灵魂,你需要做哪些努力,想要好的身材,你能海吃胡喝吗[偷笑],想要实现财务目标,你能不学习理财胡乱买些没有用的东西吗?

8、这是我的日记本,这是从小到大的习惯,这个日记本比较自我啦,里面很多秘密哟,不能说🤫不过今年的日记主体的感恩,所以每晚我都会对一整天发生的事遇到的人感恩,在内心深处种下感恩的种子,发现幸福感有飞跃提高。

9、今年我还有个关键词是断舍离,我以前买了太多太多东西啦,希望2019年生活方式有个变化,过上极简生活。所以每周都会扔掉或者捐掉一些物品,但是我既恋旧又有极强的占有欲,对我来说好难啊,所以我想了一个方法,在舍掉一个物件时,会回忆记录下和它们的故事,感谢它们,告诉它们我舍掉的原因不是它们没有价值了,而是已经在我这里完成使命,哈哈哈,这样我总算不会像之前那样扔掉又捡回来[捂脸]这个本子就是记录的。

以上是我平时生活和工作的时间管理工具,希望对大家有一点用

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