亲爱的云清雪：

秋意越来越浓，天气也越来越凉了，我喜欢这样的天气，秋高气爽，空气清新，让人的心情也会变好。

我之前也时常着急写信，又身体不佳、环境吵闹，那种心情确实是有些焦躁的。属于我们的时间总是不多，而想做的事又太多。

我今天去参加了亲戚的婚礼，说是婚礼，其实就是吃顿饭。本来开始还跟他们在大厅里，结果位置不够，又把我们带到了别的包间，这样就彻底成了吃饭了。

我们跟另外不认识的四个人拼桌，菜来了就风卷残云一般，很快就没了。我们的桌子也小，一边上菜一边撤盘子。可惜开始吃的太快，后来各种硬菜上来就吃不动了，然后姐妹几个就聊天。

回来之后就觉得好累，头疼。因为我很少出门，然后躺床上看书，看着看着睡着了，等我清醒过来胳膊都麻的不能动了…

无戒老师的写作课收获大吗？五千块钱可不便宜呢，我买过的最贵的课程应该是599，养生操的。不过有老师带领，持续进步是一件很快乐的事，我还没有听过写作课，可能我对写作没什么追求，唯一认真的可能就是写信了。

现在天气凉爽了，也该好好把身体养一养了，早点睡觉，多做运动。不过每次都是说说而已，决心好像也没太大用。

这可能就牵扯到了选择的问题，比如选择看书只能放弃运动，给自己一堆任务就只能放弃睡眠，其实还是挺亏的。

你说的没错，一切事情都需要好身体来支撑，不然每天做再多事效果都不好。比如我精力旺盛时做事情就是又快又好，头脑也清晰，看书也更容易理解和记忆，不然就是学了个寂寞。每天上下班听书，听完了连书名都不记得，总是一种混混沌沌的状态。

我最近在努力修心，让自己慢下来，心态平和下来，不再为一些不值得事和人生气，当一个念头和情绪出来，要及时察觉及时解决。总要给心灵一个喘息的时间。

对一些人来说，人生就是各种挑战，各种极限，是我们敬佩却不能完全理解的。挑战珠穆朗玛峰对有经验的人来说都不是一件容易事，更何况是盲人，我跟你的想法一样，量力而行，很重要。

北京最近的雨水很少，我以前很喜欢雨天，喜欢听雨，雨总是让人感觉清凉和安心，后来我慢慢开始喜欢晴天，更愿意看晴空万里，阴天变得压抑起来，可能跟心境也有关系。

我衣服不算多，多是多年累积的，只是想把少量衣服留下来，让屋子能更加整洁一些，因为我不是很会收纳整理。

我现在穿衣服也很简单，最近穿的也是黑白配，或者是白灰配，而且懒得换别的衣服，洗完接着穿。裙子我今年也没穿，不方便。🤣

干梳头我最近重新开始了，前阵子掉头发多不敢动，这几天终于掉的少了。我主要还是气血亏，休息不好就脱发。如果你持续脱发可以吃点中药，我是实在懒得看了，医生也很少来北京了。

图书馆还能寄书啊？头一次听说，倒是很方便，只是要出邮费吧？我不敢借书，没时间看，只能看看电子书。不知道单位什么时候调动完，如果清退退休人员，我就能摆脱同事了，那时候说不定就有些自由了，我要没事多求求好运。

我最近在看《了凡四训》，好让自己静静心，不然太毛躁了。如果有了精力和心情，就又能看什么书都开心了。

我前一阵子也是心情不好，巧呢，我也买了手串，只不过不是一条，而是很多条，越买越上瘾。其中最让我喜欢的，是紫锂辉手串，因为寓意和作用太适合我了。黑尖晶我还真是头一次听说，听你的描述，手串应该很好看，有空我也去看看。

我还买了几个吊坠，什么金刚杵呀，右旋海螺呀。金刚杵是属于一种法器，我戴着也不是为了好看的。还有种子字，都是为了给自己暗示，增加一些积极心理作用。人的信念一转，东西也会变得灵验起来。

写小说能代入说明真的很用心用情在写，已经进入了心流，让人忽而快乐忽而痛苦。很多作家也是写完小说后久久不能从情节里出来。我看到好的小说我也会那样，很抑郁，只可惜我不会写，没有更深的体会了。

我现在身上也戴着法器戴着手串，这样真的会让人安心。

我的生日是在九月，已经过完了。转眼一年又快过完啦！小时候觉得时间好慢啊，小学六年很多很多回忆。可是我在这个单位六年，就好像过了一天…

我也不敢浪费时间，总想跟时间赛跑，可惜最后好像还是什么也没得到。但是学习知识跟修心不一样，当我又想通了一些事情，又甩掉了一些负面情绪时，我会很开心。

你那封五千字的信真是一个大工程，沉甸甸的信，沉甸甸的❤。国庆时我要好好看一看。在这个飞速奔走的社会，能读一封长长的信，回一封长长的信，该是多么幸福的事啊。我真希望我有好多好多时间，可以说好多好多话。

还有四天就能放假了，值得期待呀！

希望十月我们都能快快乐乐！

这封信就先回到这儿啦，爱你呦！

萱萱

2023.9.24