巴菲特,村上春树的成功秘诀,你也学得会!

图片发自简书App

读这种厚书的时候,非常容易被中断,若是读了其他书,这边书就会被束之高阁。但是,心里又老是想着有事儿没办完,所以必须一气呵成把它拿出来读完。

对于这种专业性强的硬书,就好比一盘硬菜,主食,必须仔细咀嚼,慢慢消化。所以,读的时候更应该专注,不要分心,效率才会更好。

巴菲特说:“人一生中最重要的是专注。”

为了顺利愉快的读完这些厚书,今天特别启动了#每天专注2小时#的模式。专注当下,从开始读的时候计时,退出微信,手机锁在抽屉里,读完了才能看手机。并整理读书心得,发文字打卡。

同时给自己定一个宽松一点的目标:本周之内读完这本书,没有读完这本书,就不要读其他书。如此,连续读完,内在消化,同时写读书笔记,做分享,与同事和朋友们探讨,增加阅读的乐趣。

#每天专注2小时#的打卡活动还邀请了一些爱学习的朋友一起参与,互相督促,鼓励。如此,便不会拖延,每天必须完成任务。(想参与一起读书打卡的朋友,可以私信我,加微信,与伙伴们一路同行。)

村上春树也倡导专注,他说:“没有专注力的人生,就仿佛大睁着双眼却什么都看不见 。”我乐于跟着这些优秀的人们学习,实践。因为他们就是如此专注,刻意练习,而做出成就的。

专注当下,不念过去,不畏将来。做好这一件事,再想其他的。在短短的1-2个小时中,全身心投入,会比同时做几件事情效率高几倍。你还可以感受到身体里的心流(flow)。

图片发自简书App

执行:#每天专注2小时#

20170709晚上7:30-9:30 锁上手机,进入书房。

阅读《市场营销》 品牌定位:

百事可乐:倡导活在当下,强调个性,追求刺激,适时而变。

可口可乐:倡导快乐幸福的时刻,强调归属感,追求幸福,长久不变。

两个品牌的顾客性格不同。 了解自己的顾客,做好自我品牌定位和市场调研,是做好市场的关键。

相关书籍推荐:

图片发自简书App

工作中也可以用到的25分钟为一个小番茄时间,如果注意力不能专注太长时间,可以从25分钟开始。

图片发自简书App

刻意训练专注力:

培养专注力的“四项身心条件”:

1)保持一份玩乐的心态

2)一份平衡感(工作 & 生活平衡,工作生活不平衡会导致焦虑)

3)充足的休息

4)充足的锻炼

“将自己隔离出来”

工作之外的时间,就将自己与工作隔离;工作时间,就将自己和生活隔离。

列举你在工作时将自己与外界隔离的时间,即便只有几分钟,是什么时候?

你可能将自己隔离出来从而能放松地想问题的时候是什么时候?

“你需要为专注于所有事项中最重要的20%制造空间”

“然后你需要让做困难的事和容易的事一样充满乐趣”

“专注于已经奏效的事情”:专注于自己的强项,强项,强项!

图片发自简书App

《越读者》

把阅读当饮食:

1、主食——解决生存需求的阅读;为了寻求职业、专业、生活、生理、心理上,一些现实问题的直接解决之道。

2、美食——思想需求的阅读;虽然不求针对人生的现实问题,寻找直接的解决之道,然而却会从一个间接,不过非常根本的方向,思考这些问题或现象的本质是什么。

3、蔬果——工具需求的阅读;以字典为代表,还包括百科全书、地图等这类书籍。

4、甜食——休闲需求的阅读;与前面三种阅读不同之处在于没有一定的目的,就是为了娱乐、消遣。

读书最重要的是就将知识转化为能力,专注力就是其中一种,这是可以通过可以训练获得的。当你拥有之后,会觉得自己拥有了神奇魔力,事半功倍!

一起加油!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,445评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,889评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,047评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,760评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,745评论 5 367
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,638评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,011评论 3 398
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,669评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,923评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,655评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,740评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,406评论 4 320
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,995评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,961评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,197评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,023评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,483评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 保健品是保健品食品的通俗说法,它具有一般食品的共性,能调节人体的技能,但不以治疗疾病为目的。食用保健品,我们既可以...
    薛大猫阅读 6,512评论 0 0
  • 从前,心里是不信这些外星人论的,因为对科学超级信奉。如今,因为经历一些事情,看过一些文章,于是乎信了。 我虽然不知...
    雅寻阅读 217评论 1 0
  • 宝宝,你从未见过你的爷爷,因为在你生之前爷爷就去世了。 这次爸爸回老家的一个重要的事情就是,按照奶奶的心愿将爷爷的...
    Hayeknz阅读 391评论 1 2