今日金句：思维改变了，行为才会发生改变。
来单位这几天，跟小丫头的各种对境各种碰撞，两人就产生了对立，特别是昨晚和今天早上，看到她身上的各种相，让我从昨晚情绪爆发碰撞到今天早起还没有消化，影响做事效率，我想起张萌老师在人生效率课里说到的一个知识点“情绪是损毁式输出”。现实马上印证到了，因为跟小丫头的互动模式是对立式的，所以容易激发我们身上各自的情绪，最后受伤的是彼此。
昨晚写总结笔记时，总结到自己这几天因为跟小丫头的互动出问题，产生情绪、内耗，严重影响到精力，导致做事情效率下降。就想着今天一定要去找同事请教，解决这个问题，早上的时候有位同事就过来找我聊这件事。所以有句话叫你想什么就会来什么，只要你的愿望足够强烈。
跟同事羯磨过程中，我收获到五点：
一、从孩子身上看到自己的影子
其实看到孩子那份得的心，就是我自己身上存在的点，就像我希望孩子怎么样就希望她能够马上按照我的要求去做。但孩子的变化她其实是一个慢慢的过程，所以也是体现我这份得的心是很强的，因此很多时候我们以为是孩子的问题或孩子的缺点，往往是父母身上要成长的点。
今天下午到晚上单位准备开工大扫除，小丫头今天也一起出力，到了晚上21:00到宿舍，她坐在地上，我让她换拖鞋，她叫我帮她拿，换以前我是不会帮她拿的，其实以前这个点也不好，分得太清了，你的事你做，让她会感觉妈妈很没有温暖，所以虽然是要让孩子养成独立的习惯，但是不能以这种绝对的方式去做，会让彼此距离更远，而且也会给她书里不好的价值观，没有人情味了。
这次我帮她拿了，因为我看到她的疲倦感了，然后我叫她去洗澡，她说不洗，我这次没有强制让她去洗，跟她说：“不洗你睡得着吗？如果你不洗我是可以，因为身体是你自己的。”她就是不想洗，换做以前，我会强制拉着她去洗澡，因为自己认为不洗怎么睡觉，现在想想就是自己的我执部分，以前不觉得，就觉得我这样做是对的，而且是为你好，就得去做，所以现在她也会有我这部分的影子在，我这几天还因为她的这部分问题而起情绪。所以先成长自己，孩子的一些问题慢慢就会消失了就是这个原因。
二、对孩子要求太高
比如她的一个不好的习惯，我会下意识地要求她一下做到位，没有站在她的角度去想，这方面其实反应要出自己有点控制型，所以也是要接受孩子慢慢变好的一个过程。
对于她出现的一些问题，我会理解不了。比如玩手机这件事，一天十分钟，让她自己去计划看的时间段和时长。当她计时器响了，如果还没有马上把手机给我，我就会内心起情绪，为什么她会这样，不遵守规定。今天我同事说了，我们早上闹钟响了还想多睡一会呢，何况是孩子。想想也是，所以就是对孩子要求太高了，有些可以放宽一点，但自己还是要求一定要怎样，她没有做到，我就会起情绪。
三、该有的原则没有坚持住
这个是我反复会出现的一个点，以前刚开始没有边界感，后面意识到这一点开始调，调了一段时间，可能在某个原则问题上我又会退一点点。有些时候是自己会心软，有的时候是自己在乎别人看孩子或自己的眼光而退让。所以孩子就会一再试探我的底线，就会出现来回拔河很累。
这个点上还有一个问题就是，比如她昨晚洗澡浴巾没有及时晾，我会一直叫她晾，但她当时在玩别的，或者就是懒了不想马上去晾，但浴巾湿漉漉的放在床上，我心里会有这些念头：浴巾湿湿的放在那边不卫生，要马上挂出去通风；还有就是浴巾搭在床上很碍眼，不整齐，我看着很不舒服。
因为有这部分的我执（我认为）在，自己就活得很不自在，我就会一直去催她去晾，但是她当时就是不想动，就会激起我的情绪上来。一次不晾就不晾呗，如果明天自己洗完澡用到湿的浴巾，她就知道下次要及时晾起来。而且一次不晾不会有什么大的问题，就不要去执着一定要让她晾，因为一点小事两人闹得不愉快，还影响自己的工作和学习多划不来啊，所以以后要起情绪之前我得计算一下时间成本这件事。
四、父母与孩子能量的传递
父母与孩子能量的传递，它是无形的一个过程，不管孩子有没有在你面前，你的能量都会影响到孩子，比如你心力不足，不自信，都会影响到孩子，孩子也会变成你那个样子。所以同事提醒我，要提升自己的心力和自信，她说：“有什么大不了的，每个人都会犯错，做错了被别人说一下就说一下呗，而且要去了解同事以前遇到的困难，因为他们的困难比你大的多。自信只能自己给自己，所以要多看看自己的优点，多肯定自己。”
五、接受孩子就是接受自己的过程
这次的点给到我很大收获，我对自己要求高，对自己不接受，也完全反应在孩子身上，我也对她要求高，大部分只看到她的缺点，对她不接受，这次她过来单位这边第一天，我就有看到她的进步，但是一旦她出现的各种相多过成长的优点，我会直接忽略她的优点，接下来看到的都是她的缺点，就会出现跟她的各种对立。
今天自己与同事交流完，我马上去调整自己的语言、行为、念头。发现当我对她宽容一点（原则上不退让），我们就相处地很舒服，因为情绪少了，对立也就少了。这其实就是我在接受她。比如接受她目前还做不到我心目中的那样，“没事，下次再做，多做几次就熟练了。”，其实这很像我跟完美的自己在交流，我跟心中那个要求完美的自己说：没事的，下次再做，多做几次就熟练了。
所以当我能和孩子相处和谐，我和自己也是OK的。因为我的孩子就像我心中那个还没有长大的孩子。我慢慢去接受那个不完美的自己，就像还没有长大的孩子一样。
小结：所以对待小丫头，不要太严格，但大原则要坚持住（请求同事帮忙一起提醒，），接受她需要慢慢变好的这么一个过程。运用了一些方法会有点效果，但不要抱太高期待，因为自己心力会反复，对镜时自己内在清不清净这种能量会直接传递给孩子。所以只要自己有情绪就会和她起对立。因此如果真的起情绪了，就要马上转念。
