三个误区：
1、把幸福当人生目标。追求幸福的确会让人更加幸福——但是要选对姿势。有两种不同的方式：
幸福优先策略：优先把可能让自己幸福的事情安排在生活中，关注点在“安排生活”，幸福是随之而来的概率事件。
幸福唯一策略：认为幸福是生活唯一和最高意义的目标，关注点在“幸福的感受”本身。
幸福有点像赚钱，你把注意力放在做好事情、创造价值上，钱也就来了。你天天想着赚钱反而赚不到。
幸福优先策略建议你这么安排生活：优先把让你幸福的行为排在日常生活里，在重要决策上，比如转换工作、去哪读书中适当考虑对幸福的影响，然后专注做好事情，幸福自然就会来的。
2、重复过去的幸福。我们大脑具有很强的适应能力，幸福的事情反复做，边际效应会迅速降低，幸福感就会锐减，所以说，我们都在变。
怎样应对大脑的这种适应能力呢？幸福鸡尾酒是个好策略。幸福鸡尾酒就是指多学习几种不同的幸福方法，并且隔段时间给自己来一杯多元化幸福，不断地带来新鲜感。
罗素说：“参差多态，乃人类幸福之本源。”
3、分析幸福。把幸福的事写下来也会降低幸福感。所以，如果你希望自己更加幸福，请一定记得这个结论：分析痛苦，品味幸福。遇到负面情绪，通过写作来分析是件好事，但遇见幸福的事，体验就好。
英国作家切斯特顿说：“幸福犹如宗教，是一种神秘的东西，永远不要对它加以理性的阐释。”
给个参考答案——梁思成问林徽因：“有一句话，我只问这一次，以后都不会再问，为什么是我？”林徽因答：“答案很长，我得用一生去回答你，准备好听我说了吗？”看人家这个境界。
