我对深夜说过的话：
有谁会知道患有抑郁症人，在这个世界上生存有多悲惨，或许他们表面上看起来淡然无常，其实他们真的是这样吗？
当你有一天感觉抑郁的情绪悄悄向你袭来，起初你只是被一些琐碎的杂事所困扰，但是你选择了忽略它们。就像是头疼，你告诉自己，这只是暂时的，一切都会过去，这只不过又是糟糕的一天罢了。但是实则不然，你被困在了这种情绪之中，你习惯了带上社交面具，你继续假装什么事都没有发生，因为你不得不这么做，换做是其他人也会这么做。然而困扰却没有消失，你挣扎着自导自演，假装自己没事，但是却越来越严重，这就是你为什么在抑郁情绪中越陷越深。这时候，你开始疏远你的家人和朋友，有的时候甚至完全不与他们沟通。
当你的满足感消失殆尽，曾经的小确幸变得一文不值，甚至完成最简单的任务也变得痛苦不堪，这就是为什么你现在缺少动力。如果这一切无论如何都不能使你嘴角上扬，那你又为何苦苦坚持呢？
这一切只会让你愈加痛苦，糟糕的情绪使你陷入恶性循环，突然间你发觉自己的生活进入了慢镜头。你感觉度日如年，房间里充斥着电视的阔噪声，沉重感无以复加，它占据了你思想的全部，撕裂着你的身体，你感觉好像自己再也不会开心起来了。于是你开始却步，后退，亲手毁掉自己与他人的情感关系，你对自己做过的以及没做过的一切感到羞耻。这时，你身体里有个小天使想要摆正你的观念，突如其来的正能量鼓励你走出家门，见见朋友，但是这些想法大多是短暂的，因为你知道终究是没用的。那些让你朋友欣喜若狂的事，你却漠不关心。渐渐的，你觉得你和你朋友之间产生了巨大的鸿沟。
失败并不是一个选择，所以舒适圈成为了你最终的桎梏，因为在那里没有人会向你发问。结果，久而久之你再也无法忍受那少的可怜的自尊，以及没有目标的生活。最终，你意识到自己毫无退路，只有两个选择：要么选择寻求他人的帮助，要么....自杀，抑郁缠身的日子大概就是这样吧。
