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你害怕冲突吗？

很多人告诉我，害怕冲突，然后列举冲突带来的一系列不好的后果，比如，冲突的场面不好看，人设崩塌；和谐局面一去不复返，之后不好共处；担心失去一段友谊、一份亲情、一份爱情......

所以呢？

他们说，忍一忍吧。

然后，我可以预想，因为害怕冲突，不敢说，不敢怒，最后忍成内伤，憋出病来。

冲突当前，“忍”还真不是一个好办法。该说的话没说，该做的事没做，后果可能比冲突更严重。朋友A在会议上，和同事B持不同观点，因为B先发言了，A就忍住没说自己的观点，会议定下按照B的观点执行。A带着情绪执行，私下场合说自己的方法会比现在的方法更好。传到领导和B的耳里，两人都不高兴，A被认为不讲大局，会上不说，会下乱说。

理智上，做到了“忍”，但情绪不会消失。再与冲突对象相处或者共事时，会不客观的看待对方，把之前忍下去的委屈和愤怒附加上去，压抑了一个“冲突”，影响了后面更多事的处理。

可能之前只是有“TA怎么是这样的人”的惊讶，累积之后，会变成“TA就是这样......的一个人”的成见。积重难返，这样的关系更难相处。

曾经的我，也非常害怕冲突，自觉是个斯文人，不会吵、不会争、不会辩。陷入接二连三的冲突之后，焦虑而沮丧。感谢一位朋友，他说：冲突之后是新的平衡，是互相了解彼此底线之后的新平衡。简直是一句之师，当头棒喝敲醒了我。我开始重新认识冲突。

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冲突有什么好处？最明显的一条，你没气着自己。心理学上说，情绪不对外，就会对内，抑郁症很多来自于此。身体是革命的本钱，好好珍惜，人到中年，这点体会尤深。

冲突给了机会认识真正的你我，以及你我的关系。气头上的话控制不好，但正因为控制不好，可能更会听到一些真心话，比如一些藏在心底不愿说出来的话。冲突时，才能看到你的坚持、你的底线、你的立场，这些才是真正的你。没有遇到冲突时，大家一团和气，千人一面，遇到冲突时，才会看到个性化的你我。冲突时，还能不忍心哪怕在言语上伤你一分，这种珍惜你一定要懂得，世上这么对你的人并不多。

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遇上冲突，不要怕。怕的无非是失去，其实未必会失去。你是怎么想的，你会怎么做，坦诚相待，用真心触碰对方。我始终深信真诚是这个社会少有的利器，能穿透世人厚厚的盔甲。说了，做了，仍然没能和对方达成共识，有点遗憾，那也没办法。如果对方回馈你以真诚，互商后达成共识，你就赚到了，因为不仅事做成了，你还收获了对方的理解和认可。

和谁发生冲突，还要区别对待。在家庭里，和亲人发生冲突，要讲“情”。在树立边界意识、家庭议事规则的前提下，讲关心、讲珍惜。在职场，和同事发生冲突，要讲“理”。对事不对人，坚守原则，坚持自我，不带成见、不带情绪，出发点落在工作完成的更好上。在社会上，和陌生人发生冲突，要讲“安全”。在捍卫权益时，做好保护好自己的准备，街头上一言不合拿刀捅人的新闻，偶尔还是会听到。

不怕冲突，并不意味着要去制造冲突，毕竟它比风平浪静还是要麻烦一点。

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