与自己相处
学会与孤独相处，学会与自己相处，也就是与世界相处。一个人如果不能享受孤独，那是很可怕的，他的内心一定是空洞而匮乏。
所谓孤独，并不是说孤苦伶仃。而是在孤独中享受片刻的安静，发发呆，听听轻缓的音乐，看看书，与伟大的灵魂对话，冥想等等。
社会的信息化发展，让人越来越难以静心，打开网络各种信息满天飞，让人应接不暇。能静下心来读一读哲学著作，文学名著的人越来越少。
英国哲学家罗素便提倡青年人多读“无用的书”，读无用的书，正是一个人精神生长的领域。读无用的书，做有梦的人。有用的书关系的是生计，无用的书关系着心灵；书籍为人提供了精神养料，供人在精神的世界里畅游。
无用即大用。人生而孤独，孤独中有大快乐，沟通中也有大快乐，两者都属于灵魂。一颗灵魂发现、欣赏、享受自己拥有的财富，这是孤独的快乐。如果这波财富被另一颗灵魂发现了，便有了沟通的快乐。
学会独处，常与自己对话，喜欢与自己交朋友的人，一定是全人类的朋友。
能享受孤独者，都是了不起的人。
快乐是一种能力
我家小姨不管是唱黄梅戏，摘茶，逛街，送外卖回来路上，正月疫情值班的现场她都会发条抖音，现在她有2000多个粉丝，今天听说她还用抖音卖掉了四五十斤茶叶，这还让我挺意外的。
我刚把小姨近期的抖音都点了赞，看她内容不是分享顺口溜，就是配音乐唱歌，还有请假摘茶叶的图片，介绍安徽茶叶相关，分享时常等。
70后的小姨，真挺潮的，比我们80后的很多人都时髦，站在那比划着放得开，很自然，敢唱敢说，反正我是做不到。她还说：我每天必须抖一抖，不抖不习惯，这是可是咱们百姓展示自己的好舞台……
看得我想笑，不过，她开心就好，开心快乐是一种能力，并不是人人都具备这钟能力。
记得小时候，我奶奶说，你小姨命好，有福气，你长大了有你小姨那样就不错。如今看来，小姨的确综合方面超越很多同龄人，主要是她心态好，不好的一面她不说，擅于自我调节消化，爱说爱笑，性格开朗。
我去年出过小姨打工的饭店，因为市区房租高，她们服务员姐妹住宿的地方非常拥挤，每个人的床估计1米2，屋子里摆得满满当当的，6个人住一间房子，换做其他人肯定快乐不起来。
如果只看抖音小姨嘻嘻哈哈快乐的模样，别人都会觉得真太幸福了，但是谁她都有辛苦的一面。今年因为疫情他们饭店员工裁员掉一大半，小姨有幸被留下来，每天附近的外卖她都要去送，一手提十份，大热天还要赶路，大汗淋漓，还怕走慢了被人投诉。人比去年累，工资还少一千多，她并有叫苦连天，抱怨不迭，依然很知足欢乐。
生活中很多人把鸡毛蒜皮都当烦恼。
小姨与她的婆婆还是她的儿媳妇，都相处得极好，几代人其乐融融。（表弟小两口都是公务员）
有个故事说两个人走在荒芜的黑夜里，一位抬头看到了美丽的星空，啊！多美的夜空；另一个低头看到了无尽的沼泽，这何时能走到尽头……
快乐与否最终是来源于我们自己。
人生在世，最重要的还是做人，能够承受命运的打击，也配得上命运的恩赐。这样，便称得上做命运的主人。这样，便就是一个内心强大的人。
一个拥有快乐幸福能力的人，他的内心必定强大，抗压反弹力强，能控制调节内心情绪。懂得在这纷繁复杂艰辛的人世里，汲取属于他的欢乐和美好。
与自己和解好好相处，与世界好好相处。
