打打乒乓减减肥

图片发自简书App

      眼看着小肚腩一天天隆起,体重称上的数字节节攀升,我的脸上也跟着布满了愁云惨雾。有天上了公交车,居然被误当做孕妇有人给让座,欲解释一下,张了张嘴竟不知该从何说起,怎一个尴尬二字了得?

      爱人说:“我教你打乒乓球吧,既锻炼身体,又可以减肥,一举两得。”

      一直以来都对这个运动不是很感兴趣,觉得那么小的、轻飘飘的一个球,被两个成年人杀气腾腾地挥过来扇过去地很有些滑稽。我有些狐疑地说:“好学吗?真能减肥?”

      爱人点点头用十分肯定的语气说:“当然能减肥,很简单的,用不了多大工夫就学会了。”

  说做就做,晚饭后一起出去散步的时候,爱人进路边店买了乒乓球拍子,果真是要开始教我打乒乓球了。

      第一次去打乒乓球,爱人大致地指点我几句:怎么站、怎么执拍子,怎么发球,怎么接球,边说边示范给我看。我认真地听,也用心地记。每一招,我都按照爱人的话,认认真真地做了,结果却根本不是那么回事。

      明明是跟爱人一样的动作发了球,却眼睁睁看着球连网都没能过去就跌落回来;明明是看着很有把握能接到的一个球,拍子迎上去却闪了空,没能接到球定格在半空中的手,看起来是那么搞笑,让不苟言笑的爱人都忍俊不禁哈哈大笑;明明是学着样地去扣球,结果直扣到对面墙上又反弹回来;看着一个来势汹汹的扣杀球,直觉上根本难以接得住,哪料到一抬手竟瞎猫撞着死耗子,打回去了。

      我有些沮丧起来:“还说很简单呢,这哪里有什么技巧可言,分明就是靠撞大运的。”

      爱人笑而不语,一球球发过来,一招招无论我打过去的是什么球,都有惊无险地接起来。有球接不住时,会很漂亮地用拍子拍一下球令它弹跳起来然后伸手一握,偶尔无法拍到,也会心平气和地去捡球,还说:“你看,这样不停地弯腰捡球,是不是很锻炼小肚腩上的肌肉?这样脂肪终有一天会慢慢掉下去的。”

      在说着这些话的时候,柔和的灯光下,爱人的额头因为逆着光而亮晶晶的,脸上不知为什么竟然有着圣洁的光芒。

      这样子一天天打下来,我的心气平和起来。原来,看起来没什么技巧可言的一项运动,完全是在人的掌控中的。并且,它不但是有技巧性的,还是有涵养性的。能够玩得如此得心应手而又心平气和,并非偶然撞到的运气,其中包含了多少经验和智慧?

      三八妇女节,单位组织的文体活动中,有一项是乒乓球单打,爱人鼓励我去报名参加,我心里小小吃了一惊,我的水平竟然进步到可以参赛了?

      哪知爱人这样解释道:单位的文体活动,历来是重参与轻结果的,你去参加一下比赛,一来可以增长见识,看看别人都有些什么手法;二来可以名正言顺在上班时间锻炼身体外加减肥,岂非快事?

      我一下子豁然开朗:通过减肥、通过打乒乓球,小小一件事情,能够反映多少生活哲理啊,其中最为重要的,是爱人这种良好的生活心态。这未尝不是一种幸福。

      虽然我常常取笑爱人有这样那样的缺点,但我心里其实非常明白:在爱人的身上,有许许多多的优良品质让我十分引以为豪。那些生活中点点滴滴不起眼的一件件小事,都会不经意间触动我敏感的心扉,就如此刻,有爱人陪着打乒乓球,是让我感觉如此幸福的一件事情。

      这天,往体重称上一站,不禁让我眼前一亮,居然少掉1公斤了,心里偷着乐了一回,又小小地幸福了一下。

      美好,就是籍着这样一个一个的幸福连缀起来了。

      只是,减肥尚未成功,同志仍须努力。

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