54号#成长集训营#Day 6

优化时间表

从每天的24小时内挤出属于自己的时间。

1、早起6:20分,看书、做早餐到7:20出门。

优化做早餐时间10分钟以上——

在做早餐时一般是蒸红薯、鸡蛋,榨苹果汁,这个过程中,材料的准备最耗时间,那么我就提前晚上准备好,第二天早上直接开始做,可以节约10分钟左右,那么,6:35就可以看书,到7:05分,正好有40分钟看书的时间。

2、4:30之后到5:30这个时间,事情不多,可以用来批改作业

优化改作业时间30分钟——

每天的这个时候都是等待下班的过程,及有时候帮助学生解题。但如果讲题的几分钟后,还是有大把的时间,不刷手机就改作业,通常一个班的作业是可以完成的。那么,就相当于完成了一个任务。

3、6:10——6:40这个时间段一般都在回来刷手机的状态,休息中准备去健身房

优化学习时间30分钟——

把这个空白档利用起来,写简书当天的作业时间有点短,可以听音频,做资料。这个时间是做好的,Grace大大的音频大部分是在30分钟左右,一边听,一边记是最好的。

从整理上来看,每天都过得忙忙碌碌,时间挤挤总是会有的。

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