“Rita,我想年后看新机会了。按照过往经验，我们公司一时半会没有人接手工作，估计我走也不会很顺畅。我是先辞职交接好了，再踏实找工作呢？还是找好了再提。。。”
“这样的经济环境，咱们这样奔四的年龄了，不要裸辞了吧！有很多不确定因素。找好了再提吧，按照国家规定交接1个月，对老东家仁至义尽就好。。。”
“我这工作比较杂，一般人都接不了，当然我也知道离开谁都能活，只是说上手会需要一段时间，以前公司的离职交接期都挺长的。。。”
“亲爱的，两害相权取其轻吧。你看是新机会对你更重要还是在这里交接做到‘最佳前任’更重要？”
。。。。。。
微信语音的那一边是我的朋友小E，说是朋友，我们应该有10年没见面了吧。但从未断过联系，无论怎样的换手机号、从QQ到微信，就这样断断续续地联系着。我们是在2003年一起做英语老师时的同事，那时我专职，她兼职，一周偶尔几次点头之交的交集，让我们走得很近。至今我们还记得夏日清晨，我们相约到公园英语角，英语角只有我们俩。她欣赏我专业的扎实，我崇拜她口语的流畅，比她那蹩脚中文好上百倍。她喜欢我敢想敢做、勇往直前，我喜欢她心思细腻、乐观自律。
后来，我们分开了，都进了企业。我做了一直想做的HR，小E呢，现在我已经记不得她最开始进企业做的是哪方面了。只记得最近10年，我除了换公司、换城市，在不断涉足新的领域，她一直在一家披着外企袈裟的公司做翻译，且兼任一切运营部门的对接工作。她羡慕我品味着新鲜，我羡慕她专一的沉淀。
最近一年，小E的职场苦恼越来越多，应该说是一下子把许多年的积累爆发出来了。这也是我们这个年龄要兼顾工作和生活的职场女性最大的发展和平衡问题。
去年这个时候，小E要裸辞。原因是觉得自己很烦，每天工作兴趣度不高，而且觉得自己工作没什么价值感、没成长，特别忙，对家庭、对孩子总有愧疚。她说要辞职好好陪陪孩子，休养一段，再找工作。
很烦，典型的厌倦，需要提高兴趣，来自本职工作的或者找寻其他兴趣点。
没有价值感，典型的失落，需要探索当下的核心价值观，找链接机会，包括整合内部和外部的资源，对于现在这个感觉不太有成就感的自己，悦纳吧。
对于中年通病，工作与家庭的失衡，大可不必头痛，因为真正的平衡是不存在的，你的时间和精力都是有限的。
我只跟小E说，陪伴孩子有很多方式，下班后和周末都可以啊，只要做到优质陪伴，同孩子家人的情感连接上，其他都是庸人自扰了。平时不上班，就能好好陪孩子了？你要陪的孩子上学了，现在孩子也都挺忙的，再者很多时候她也不需要你陪。这个裸辞的理由是牵强的，后果是严重的。
作为多年徜徉在HR海洋里的资深处女座，深知大环境、小环境的不利好，只抛出了两个问题：你是否有足够的经济基础支撑裸辞后的空窗期？你是否有足够的心力承受空窗期间的前途未卜？
后来，看到小E在晒出国出差还有出游的朋友圈，状态还好。
这次，除了不坚定的裸辞，其他内容基本复制。小E说，我不想再继续这样的状态了。。。
除了鸡汤、生涯规划的工具，我还能给朋友什么呢？
——“让梦不再是想！”
我们匆匆忙忙，风风火火，哪还有理由和时间驻足；
面对沉重的工作和生活负荷，我们努力学习各种时间管理方法，让自己再努力一点，做的再多一点；
我们上紧了发条，不敢丝毫松懈，生怕机遇擦肩而过；
但是我们却一直在懒惰与拖延中徘徊，患得患失。七成职场人士已不同程度地表现出心理疲劳的症状，主要体现在身体上的缺乏能量、情感上的人际沟通减少、思想上的容易忘事，以及情绪上的忧虑惆怅。
是的，问题出在了这里——精力！
问题都出在精力的消耗与恢复之间的失衡。
我们几乎没有去思考我们的精力是在哪里消耗的，需要用什么样的方式去恢复。
如果你现在很疲惫，想想是身体的还是脑力的？因为这决定着你是该让身子骨歇息还是要换换脑子带来更多的灵感、思想、动力；
如果你现在很倦怠，想想是身体的还是意志力的？因为这决定着你放个假休息后依旧在叹息没有缓过来仍旧继续倦怠还是可以通过找寻价值来摆脱倦怠。
如果你想的都好好的，知道自己有什么，学什么，要什么，那就想个最佳捷径的方法就好了。当然光想也是没用的，高效利用好你自己的24h，保证充沛的体能、愉悦的情绪、清晰的思维、坚定的意志力，迈开步子一步步去走近你的目标吧，想没收获都难！
