1.如何破除婚外情，首先你要懂得男人的三大刚性需求是什么：
①男人讨厌女人的抱怨指责和唠叨。
②男人讨厌女人不给他面子，所有男人都特别要面子，特别是在外人面前，有事可以私下里说，但是在外人面前一定给他面子，特别走亲访友的。这世间所有的批评指责不给面子，并不会换来别人对你的真爱，只会换来恼羞成怒。
③尊重他的父母，婚姻是两家人的社会关系的总和，不是一个人的风花雪月。
2.所有男人和女人找婚外情都是找一份快乐，找一份被爱的感觉，婚外情的核心不是那个人有多好，而是那个人给他带来了，你没有带给他的感觉，那份感觉是快乐是放松，是激情是被需要，是被爱的感觉。
3.幸福不是管出来，不是查出来的，要经营感情，经营对方的需求，让对方感受到，在你身边是非常美好，非常幸福，非常有价值感和存在感的。
4.男人只会为心中的女神去奋斗。走过世界的男人只爱一个女人，走过世界的女人只爱自己。
5.所有的女汉子都是为情所伤过，因为女人骨子里都是渴望依赖男人的，为情而活都希望有个真爱自己的男人，结果发现这个梦想破灭之后，他就开始自己非常努力做事业，并且去奋斗去成长，所以，靠天靠地都不如靠自己。
6.自律不是靠你去控制它，而是当你的男人或者他的女人跟你在一起有快乐幸福的感觉的时候，当你的筹码足够大，但他对你有崇拜的时候，对你有敬畏之心的时候自然会选择自律，否则他就容易偏离轨道。
7.真正有魅力有筹码的人才不喜欢去管另外一个人，因为它只聚焦自己的成长，喜欢打压自己伴侣的人，他都是骨子里超级自卑。
8.如果你真的爱你的女人，你就要给他宠爱，最没本事的就是这个男人既没有活出英雄的样子，又不会去宠爱自己的女人，成天打压自己的女人格局特别小。
9.所有优秀的男人都很累，希望回家能够放松，如果你回家以后不让他放松，整天只在乎他到底爱不爱你，那他的心里一定会想逃离女人，一自卑就喜欢控制男人，男人一自卑就喜欢打压女人，这就是两个自卑男人和女人的品种。
10.感情的核心就是自由，再好的感情经过时间的发酵都不新鲜，再加上你的控制和抱怨，男人就想往外面奔跑，所以怎么进你的新鲜感，你的性感的神秘感，非常的重要。
