2017年3月19号咖啡冥想

9、2017年3月19号星期日——咖啡冥想

我近期最想实现的一个愿望或目标是:妈妈的健康得到明显改善,孩子爱上运动,龚多祥的身体状况越来越好,小玲的便秘彻底改善。运用智慧让孩子的成绩获得大幅度提高,孩子更自信更绽放。运用智慧顺利完成升级项目。提高意识。

所以小玲的咖啡冥想内容是:

a.晨起做瑜伽,保持喜悦平和轻松的状态。b.为孩子做施与受的冥想,把他的焦虑,学习压力,不开心都承担下来,把勇气,快乐,和谐,去帮助他人,种子智慧送给他,相信他会更加绽放自己!c.参加喜耀性情家长沙龙,感恩翠明老师的发心,大桂老师的引导,家长们的畅所欲言。感谢学校能尽心尽力开展这一块。祝愿学校蒸蒸日上,早日成为性情教育的领头羊!d.感谢凯英老师的热情招待!孩子们在平和、喜悦的氛围中成长太有福了!英姐是位有爱,愿意付出的有智慧的人!很有幸能结识她。e.今天文立跟我说现在和一个同班同学关系挺好,叫李梓铭。太好了,小玲找了业力伙伴,儿子也找到伙伴了。l.每天给智库捐2元,感谢他们无私的付出和祈愿众生受益的大爱!愿所有有情众生早日离苦得乐,究竟幸福!(与目标相对应的行动,回想做计划和实施帮助他人时的细节,并为之高兴。)

B.啊,小玲真的很高兴。小玲在用一个好的体系,新的体系。小玲终于明白如何能达成小玲的目标。小玲不是去抓取,小玲把它分享给其他人。这真是一个很棒的体系。

(冥想后做回向):

带着愉悦的心情把小玲所种下的好种子回向给小玲设定的目标,愿小玲成为那个成功和幸福的“超人”,成为众生学习的榜样,影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福!

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