『A区』人生目标关键词:事业/美丽/健康/人际/提升/时间管理/情绪管理/情商
当日目标:早起/提升/时间管理/情绪管理/美丽
今日三目标
1.分享环球捕手
2.情商课学习
3.引流学习
『B区』提升
情商课学习1h 开心
晨间日记复盘0.5h开心
事业
环球捕手课程学习3h开心
美丽
减肥没有按照食谱吃 难过
时间管理
5.00-6.00 晨间日记复盘 开心
6.00-7.00 情商课学习 开心
7.00-8.00 情商课复盘 开心
8.00-9.00 吃早饭以及买东西 开心
9.00-10.00 洗衣服、煮东西 开心
10.00-11.00 环球捕手课程学习 开心
11.00-13.00 看电视、吃中饭 开心
13.00-14.30 午睡 开心
15.00-17.00 环球捕手课程学习 开心
18.00-19.00 萌姐课程学习 开心
19.30-22.00 环球捕手课程学习 平和
娱乐放松
看了一集电视,适当放松了一下
『C区』
提升
1.学习了蔡康永老师的情商课,每个人都有自己的选择,有时候选择更重要,强调了择善的重要性,择善之后就是固执下去。
2.学习了萌姐的课程,思维管理这方面,重点强调了单点突破法,计划—实施—总结—评估—再次计划,这就是思维的一种突破,要运用这个单点突破法。
美丽
1.这几天因为自己放松了没有按照食谱吃,今天开始必须按照食谱吃,一个人的自律就是体现了她身上的一个特征,所以慢慢让自己养成自律的习惯,敢于对自己说真话。
早起
1.早起对于我来说是一件非常困难的事情,但是我也在慢慢克服,闹了闹钟,让自己养成早起的好习惯。
事业
1.看到小伙伴们在捕手上取得了很不错的成绩,自己的成绩还没很好,只能说,我得努力,而不是听了那么多课,不去行动,而是去行动,也别去羡慕别人,每个人的起点不一样,只要努力,不放弃,我也可以在捕手取得好成绩的,愿意改变就是一个好的起点。
每日一感悟
每个人的起点不同,不要跟别人比,跟自己比,让今天的自己比昨天更好一点。