有很多之前体重比较高的朋友，在减肥成功之后发现，全身都瘦了，但还是感觉小腹部向外突出，肚子很大。
这是什么原因呢？
从医学方面来看，这是由于之前腹部堆积脂肪过多，导致身体重心前移。
为了维持平衡，腰部不由自主的过度用力，使前移的重心尽量保持中立，最终形成腰椎前凸。
在这个生理代偿的过程机会导致感觉小肚子还是很大。
怎么避免或者改进吗？
其实也很简单，网上有很多脊柱生理弯曲纠正的视频可以找来，学习一下，自然就可以达到完美的效果了。
快去试试吧。
人体正常的腰椎是向前方凸出大约2cm，不过如果是之前腹部脂肪堆积过多造成腰椎前凸增大，那我们的腰椎向前凸出的幅度就会超过正常合理范围。
