昨日反思
昨天晚上睡得有点迟，12点半，熬夜还是不能很好控制。哎，2020改掉熬夜的坏习惯。好好生活。10点半，另外最近病毒传染厉害一定务必早睡早起多锻炼提高免疫力。
今天是什么日子
起床：今天8点钟起床
就寝：打算10点半，看明天的更新我能否做到🤕
天气：阴天
心情：平常心
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：学习，运动，整理
改进：自控能力，人生自由（时间支配，金钱，人际，工作）
习惯养成：早睡早起（一直不够稳定，放下手机听书或者看书或者学会呼吸自我催眠）
学习·信息·阅读
早上8点半到10点半上街购买年货，然后玩会手机简书，吃饭。中午12点到1点学习。晚7点到晚8点学习。
不足：看书学习还不够专注。还不够持久。
健康·饮食·锻炼
比较健康，锻炼有频率没有量。多喝水，吃饭还要慢些。
人际·家人·朋友
和家人能平稳有效沟通，和朋友沟通还不够。今天还差点又和爸吵了几句。
工作·思考：
专业度，工资要上升，幸福度。
思考·创意·未来
存钱计划：今天老爸老妈非得看我存了多少钱，不得已给看了全在说我的存钱太少了，妈妈说还没有她多。2020年计划2万元，每个月存1800元。200吃，500衣服和日用。可能还有住房500元每月，存钱就少到1500元。
