这是我第一次复训初阶，时隔半年，内心非常感慨，每一次的选择既符合当下的最佳利益，全观自己修行路途，又符合了自己整体进程的最佳利益。每一次往前走一步，生命的真相又清晰了一大步，整整用了半年时间，我从进入生命地图的傲慢与偏见、心痛心堵到如今的臣服、心安，很多道理用体验一一验证，每一次急躁又想快时，同修给予点拨，再安定一点、再定一点……就这么一点点地挪步，我度过了自己最黑暗的灵魂暗夜，对自己的生命开始有了踏实、安全、掌控感。这次复训又收获了几个突破点。
关于内在小孩
有个练习是关于内在小孩能量体的对话，一开始要求随机抽号，按照能量匹配自己的搭档，我的内心戏就出来了“等会再去，大家都抽差不多了，我和不喜欢的人搭档的可能性就会小点”，“千万别抽到某某某，看到她就讨厌，我一点儿都不想跟她在一起”“天啦！要不要这么巧，最不想和谁一起，就抽到谁，我……”一万头草泥马奔腾而过。我抽到了我的朋友，恨死了，从小就烦她的性格，甩不开、丢不掉、放不下，我们两个彼此面面相觑，直接开始互相攻击了，“怎么这么讨厌，还是跟你在一起，烦死了”。
那个练习，我们两个直接把最想逃的功课赤裸裸地翻开来面对。我看到我底端竟然对自己如此大的恨，一次次暴打自己的内在小孩，打到极点、逼到极点就开始释放悲伤，一轮又一轮反复鞭打、逼迫自己，我看到我对自己的要求：不可以脆弱、慢、差、不可以哭，一点点也不可以，如果有，可以去死，都不可以呈现弱的一面。就是这么把逼死自己的能量一层层释放之后，我来到了儿时的体验中，忆起儿时一次次哭、慢、弱时被妈妈呵斥、不被允许、被要求，一次次要妈妈时无依无靠一个人，一次次找妈妈时找不到人只剩下一个人在哭，和妈妈的受伤记忆被剥开之后，充分体验到自己的软弱、恐惧、无依无靠、孤独、伤心……，释放了这些负面的信息之后，我终于可以喊出来，“妈妈，我不再想承担你了，我不想再为你而坚强了，我再也不想扭曲我自己了，……”，一次次内心和妈妈表达之后，我呈现出儿时我真实的状态，孩子一样脆弱而敏感，孤独而无助，我感受到做真实的自己真好，我就是这样一个小孩。
在练习的尾部，我突然一瞬间链接母体中的能量状态（这里特别、特别、特别……感谢觉清，私下请教几次，她总是能在我的精准需求上发力，直接给到让我安心的答案，并且不止一次告诉我：心安下来、安下来……没有捷径可走，臣服是最快的路，伤痛就如剥洋葱一样，剥了一层才会来到下一层，急也急不来。就这样一次次好无语地被拉回地面安心前行）。我体验到在母体里我就感知到了妈妈的念头、情绪，感知到了妈妈的信念：一个人→孤独→无依无靠、没人管→没人爱→只能靠自己→人生很苦、活着没意义，感知到我作为一个婴儿在妈妈肚子里，痛苦着妈妈的痛苦，很明显感知到我在胎里复制了妈妈的信念。在她肚子里我就开始为妈妈的苦而痛哭。后面感受到我总想拯救她的心，得知她想要女孩之后，我就又下载一条信念：我是不好的→都是我的错→存在都是错误→我应该消失→我害了妈妈→活着无任何价值、任何意义。受伤能量几乎都体验到了，具体客观上当时到底发生了什么事情，还没有和妈妈确认，以往试探性和妈妈确认时，她都很警觉，一提过去的事，她就不高兴提，这个后期我会巧妙一点去处理。收获这些之后，就不再是纸上谈兵了，我验证了信念的因果。后来组长纯然陪我几次释放中，只是在事实上翻转了一点点，我都觉得心里石头拿开了很多，我的信念锁链就是之前死死认定自己是错的、不好的，一丁点儿真相都不想看见。信念纯心想弄死我的节奏啊🤢！
然后在和朋友搭档的过程中，我感受到了（以前奇迹课程说的一体心，完全体会到了，不仅仅心是一体流动的，能量、情绪电磁波都是没有阻拦、彼此流通、没有秘密，其实世上没有秘密）她和我极其相似，类似的成长经历，类似的父母模式，类似的拯救妈妈模式，只是我们的耐痛力不同，信念组合不同，我发展成了罪人级别里战斗机，永不言败、誓死抗争做烈士，而她发展成了复制她妈妈的模式，一退再退、一逃再逃，誓死不能过好，要跟妈妈一样苦，于是成了撤退中的“山顶洞人”，就像一个根长出两个完全不同方向的枝干，我感受到了她的悲伤，她说她感受到了我的脆弱，那个练习让我们几十年的朋友真正来到了理解，也让我理解了我自己，我为什么对自己极端苛刻，我接纳了我那个脆弱胆怯无助的孩子面向，那一刻我的灵性成人终于可以拥抱我的内在小孩，二者合二为一，我完成了我自己的一次理解和整合。很感恩！感恩冥冥之中的安排！
理解了自己，宗教、心理行业、灵修、奇迹课程等，太多非真相知见造成我的漫天的傲慢和痛苦（当然，也有收获），我的理性思维已经固着，倘若没有初阶→高阶→高阶→初阶复训这么一轮的安排，我的觉知意识炸不开，我会一直压抑，然后得不到结果就会放弃，而微妙的听从内心的安排之后，收获的是实实在在对自己的宽恕、理解和信任，也收获了对别人的理解，每个灵魂都有各自的高我守护，每一个灵魂都是高端精微配置，造物者造物之精妙，无缝衔接式 彼此配合功课演绎，鬼斧神工！每一个灵魂体验着的都是她们想体验和符合他们利益的，真心的祝福每个来地球的灵魂！
关于11号晚上的梦境
9号课程中体验到作为婴儿想拯救时的极善，回到家11号做了整夜的梦，大概是我被卷入一个恶性事件，和伙伴逃逸，路途中随时会被警察抓住，某个场景中，我在非常警惕、惊恐、防备状态下，我迅猛地用一个利器狠、准的快速结束了一个人生命，在一路逃亡的过程中，我总会想有些人会不会对我有危害，如果有伤害的可能，我就谋划怎么弄死别人，极其惊恐。梦醒了之后，梦里感受是那么真实，我感受那种恐惧状态下我准备随时出击伤人性命，无一丝温情，我感受到被恐惧完全包裹下的我的残忍。极善与极恶，在这很短的时间内让我感受到，让我反思，在信念下的我真的没有纯粹的良善。我在想：为什么我的生命故事起源于对妈妈的拯救？道子曾说拯救一般是光工要体验的剧情，可另一个角度解读我自己，如果时间线铺开，也许是我曾体验过惊恐→伤人→罪恶和内疚，重新换一个肉身，罪恶→拯救……生命时间线铺开，轮回开始……善恶都是我，佛魔都是我。想着拯救妈妈、此生不愿伤一人的菩萨是我，像希特勒一样恨我自己、对人对己高标准的魔鬼也是我。唯有此生破信念、情绪、感受等所有的幻相，我才能停止痛苦的轮回。
关于灵魂三角
记得第一次上地图初阶的最后一天，我是不在状态的，释放环节我也出不来太多情绪，那时组长帮我挖出来的灵魂三角是温暖、守护、喜悦，这半年我很多次感受自己的内心，一丁点儿温暖、守护别人的心都没有，一丁点儿都不想付出，我只想自己疗伤，太累了，半点不想管别人。对温暖、守护是不认同的，想起来都没有喜悦感，现在发现确实是自己的受伤需求，这一次复训我完全体验不到受伤的灵魂三角，果然不是自己底端想要的哈，🤪这一次复训初阶出来的灵魂三角是真实（→心灵相通→）喜悦→绽放，完全符合我内心真实的感受，接下来铆准“真实”，大量创造和体验真实。
关于和婆婆的功课
回南京的当天，婆婆也来了，这一次和她相处，似乎中间撤走很多负面东西，她好多次要和我眼神对视，我迎了上去，没有攻击、没有评判、没有情绪，我的心就像湖水一样在看她，看到她像树皮一样褶皱的脸，看着她依然带来我们不要的菜，我发现我自己之前大量处理了我对“老、病、丑、脏、我是被欺负的、低人一等、我是不好的、不公平、一切都是白做的、都是我的错……”的负面体验，并同步吸收了很多规律之后，再次面对她，这些如鲠在喉的感觉消失了，婆婆曾是我照妖镜，放大了我的痛苦，活生生把我的心魔逼出洞，而今，我没想到我们可以像当初我没生孩子之前一样，我还是那个单纯的姑娘，她还是那个善良、不善沟通的婆婆，大家都没有错过。这几天相处中，我也感受到了心无挂碍的真实，拿出了老公的一件新的中性款的中长款羽绒服（老公没有婆婆高，婆婆170以上身高），我的帽子、各种羊毛袜、围巾、棉背心给她试穿，挺开心的，真实的她并不是我鄙视的模样，也懂审美、也知人情冷暖、人性黑白，也和我一样对孩子充满恐惧、爱、焦虑、内疚和悲伤，一样的人性，程序化的我们本质都是一样。曾经我最瞧不起这样的人跟我平等，而正是这样的婆婆教会我平等，破我相、人相，破追求平等、排斥低人一等、追求高人一等的优越感的相关功课。
还有一个收获是，一次我和孩子互动过程中，我感知到她的能量场的焦虑，她在身边的躁动不安、碎碎念，我有两次叫她不要管，后来她的情绪能量越发躁动，我警觉我自己不要被情绪所影响，语言上不和她互动，稳住自己、还有一丝心理空间状态下觉察我和孩子的功课，一边觉一边翻转，安顿好孩子，孩子情绪平稳下来之后，感受到婆婆一点点恢复平静，停止了碎碎念。然后，事后再觉察，发现我是肇事者，我和孩子互动产生情绪→激发她→她产生情绪和负面语言→更激发我产生更多情绪……这个时候幸好停住了，信念“我是被欺负的，我不是好媳妇，我是被控制的，不能活自己，我是不自由的，我是被限制的，都是我的错，我不好，活着没意义、没价值”等全部启动，事实是她只是带着情绪反馈了建议，只不过她的语言是被她情绪包裹，导致我整个人状态受情绪影响，幸好我的觉知意识感知到了我和婆婆的状态，稳住了整个场能。完美收官。
还有一个失败的功课未突破：妈妈说婆婆又提二胎，我的心理群魔乱舞了半天，后来警觉为什么妈妈总义愤填膺的搞战营，搞了这么多年，一觉察，就想笑，妈妈对婆婆一直假想敌，换成任何一个婆婆，我妈的态度都是如此，源于她的受伤，而这些年婆媳恶化，妈妈煽风点火，我各种气得要吐血的节奏，一切纠缠都是信念和受伤感受在背后纠缠。这个二胎功课还没过，后面继续面对。
婆婆还继续呆几天再回老家，这一次的相处暂且打70分。我的各种关系在一点点向前推进中，来到了彼此放松的舒服状态。
感谢道子、生命地图，最感谢我自己，我从未放弃过我的生命！加油
