独居是高危的生活方式

现在独居的人越来越多了,有自愿的,但更多的是社会强加的。独居的坏处是远大于好处的。

首先健康是个问题。

没有照应,万一发生脑梗心梗,直接生命就画句号。现在人生活方式学习西方,摈弃中国人几千年素食为主的饮食习惯,大量的食用肉蛋奶,而且在消费主义的诱导下娱乐至死。所以,很多人有心脑血管的疾病,血管有斑块自己也不知道,一旦脑梗、心梗发作则是很危险的事情。

中国是高血压大国,有3亿人有高血压,有的人不知道自己血压高,有的人不以为然。高血压极宜引发脑出血。我有个亲戚就是高血压不按时吃药,脑出血走的,才六十岁。

独居人群大多心理烦闷,缺少发泄渠道,往往烟酒作伴,过量使用烟酒则是诱发慢性病和猝死的因素。

独居人群,缺乏情感抒发渠道,面对困难和挫折会引发各种心理疾病。而心理疾病治疗的首要一点就是亲情的支持,独居容易患上心理疾病而不容易康复。

独居生活想要有规律的自律很难。身体得不到很好的休息,如果狐朋狗友多一些,那更是昼伏夜出,昼夜不分,久而久之会引发健康危机。

独居的人,脑子闲暇的时间多,胡思乱想多,看电视多,和人交流少,久而久之会引发痴呆,中老年人尤其如此。人是群居动物,孤独本是对精神的折磨。

一个人吃饭容易凑活,饮食质量大多很低,久而久之不是胃病就是高血脂。

一个人的独居容易受到侵害,尤其女性。看西方电影女人被性侵都是一个人洗澡和换衣服的时候,这是有道理的。独居男人也容易被侵害,只不过侵害他的往往是婚骗和感情骗子。

独居的人安全意识要强。要防火防盗防电,防跌倒,防摔伤,防吃饭误吸,防鱼刺卡喉等等……总之,安全问题很难解决。

愿独居的人都尽快上岸!

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