周轩羽中原焦点团队网络中期27期坚持分享第400天 20220617
人生最好的状态是什么呢?既不是一条一马平川的直线,也不是大起大落,而是一条稳步上升、有波动起伏的曲线。
因为,一马平川的直线,多少有点平淡和枯燥;而大起大落,又会把我们的阈值拉高,让我们在下落时,体会到更大的落差感、失去感。
因此,最好的状态,就是在整个生命的过程中,一方面保证始终不会偏离「主线」,另一方面又能通过「支线」来不断丰富和充实我们的生命。
什么是主线呢?就是充当我们生活主要目标的事物。包括事业,家庭,健康,等等,这些占据我们生活大比重,需要我们持续去经营、维护的东西。
而支线,就是除了这些东西之外的,可以不断给我们的生活带来满足感、成就感、愉悦感的事物,它们可以使得生活充满波澜。
我在之前的文章里,提到过一个「幸福感公式」:主观幸福感 = 对生活的满意度 + 更多的积极情绪 + 更少的消极情绪。
主线可以为我们提供生活满意度,让我们的生活变得平静、稳定、安逸,而支线的作用,则是为我们打开一个个新的可能性,为我们提供「更多的积极情绪」,让我们感受到激情、喜悦、成就感。
只有把这两者有机地结合起来,我们的生命才会是丰富而充实的。