八月七日拷问

1.整个一天什么也没有学到什么也没有做,躺在沙发上整整一天,衣来伸手,饭来张口。

2.上午看电子书久了多次睡着。

3.下午妹妹来家里收拾东西并且做饭,我我却和爸爸因为妈妈的问题吵得不可开交,灰头土脸,站在道德致高点进行说教式指点,感觉自己很有本事很神气。

4.下午听电子书(心里疲劳),听了半本,感觉对心里的治愈效果还不错,好多了,(自己患了很严重的心理疾病)。(中途还准备请风水先生回家看爷爷的坟,因为心里一直担心原来的风水先生心不好,怕他搞鬼)。

5.晚上继续听电子书,父亲做的饭,自己不去动手。

6,听的书让自己感觉情绪好了很多,深刻明白了人生做减法,不然一事无成。(中途为父母大声读了一小时左右理性情绪疗法)

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