前两天脑子里突然冒出了这么个念头：“我喜欢我自己吗？”，这个问题好像突然一下子击中我了，我一时回答不上来，我不能非常肯定的说我当然喜欢我自己，但也做不到全然否定，我犹豫了，在稍微想了几下之后，我仍然想给出的答案是我不知道。
又在昨天，上网的时候，发现一篇文章，是介绍一个复旦大学讲哲学的名师，她叫陈果，点进去看了之后被她讲过的一些话给触动了，刚好跟我前两天想的那个问题有关。她说：“一个人喜欢自己，他就会去喜欢这个世界，就会喜欢你正在展开的生活，而一切厌世其实某种程度上都是来自于自厌。你不喜欢这个世界，你不喜欢你的生活，其实你往下挖挖到底，一定是你不喜欢现在的这个你。所以一切自爱，必会带来热爱生活，而一切厌世必会带来自我厌倦！“
于是我列了列我喜欢自己的地方，不喜欢自己的地方，我发现我不喜欢自己的地方远远多于我喜欢自己的地方，而在我内心深处我觉得我喜欢自己的地方很牵强，也就是算不上真的很喜欢，就是有那么一点点，我不喜欢自己的地方却很真实，那些都是令我不满意自己的点，经常因为这些瞧不起自己，觉得自己很差劲，觉得自己远远没有达到我喜欢的自己的那个样子，常常说自己没用、无能。
这么一分析，我发现我一点也不喜欢我自己，原来我之前一直说感觉自己没达到那种理想的状态，实质上就是我一直没能成为我自己喜欢的那个样子。我对别人的生气、咆哮、愤怒，本质上是对自己的不满，对令自己处于各种不满状态或环境的自己感到深深的不满，我不满我的工作，不满我的生活，不满我的人际关系。
可是我所处的环境，所做的工作，所过的生活，所结交的朋友，都是我的一部分，我不满它们，排斥它们，本质上就是在排斥我自己。就好像当我们喜欢一个人时，我们会喜欢他的一切，会开始对围绕他周围的一切感起兴趣来，但凡对他周围的某些事物有所厌倦或排斥，对他的喜欢似乎也会有几分折扣。所以我要喜欢上我自己至少要接纳那些围绕着我的人事物。
陈果还说，你喜欢自己和别人喜欢你都很重要，当两者不可兼得时，你喜欢自己更重要。我觉得无比赞同，当你不喜欢你自己时，别人对你的喜欢是没有意义的。即便别人是真的喜欢你也只会让你觉得是假的，第一反应就是你怎么会喜欢这样的我？一定是因为你并不了解真实的我，又或者你的那种喜欢只是随口说说，一时兴起，经不起推敲的。而当你喜欢你自己时，即便别人不喜欢你，也丝毫不能影响你的自信、自尊，因为你知道你自己的好。好了，那么问题来了，如何做到让自己喜欢上自己呢？容我先想想。
