01 绝交
昨晚陪家人去剪头发，理发店的老板和我们聊起了朋友圈，他说：微信里有个人一天到晚不停发朋友圈，早上几点起床要发，出门碰见小狗要发，坐个地铁要发，吃个泡面要发，上街买件东西还要发，如果是亲朋好友也就算了，我跟他也不是很熟，真是被他烦死。
我说，如果不想看，又是无关紧要的人，你可以屏蔽或删了他呀。
老板连忙摆手，可不敢可不敢，虽然不熟但也偶尔碰面，屏蔽删除朋友圈就等于和他绝交，如果被他知道了，这关系就无法挽回了。
我很吃惊，朋友圈竟变得如此厉害了？居然能反过来驾驭我们对人际关系的处理。不过想想也理解了，毕竟走江湖险恶，混社会不易，好不容易交个朋友还是要多担待，且行且珍惜。
可事实上，你在朋友圈的单方面容忍能换来长久的友谊吗？这些日常交集甚少、删除个朋友圈就从此陌路的所谓好友，能在我们危难时刻雪中送炭吗？恐怕不能吧。
我想起了自己一个远嫁成都的同学，她非常喜欢在朋友圈里各种晒，今天晒邻居送她的蛋糕，明天晒同事请她的饭局，后天晒朋友寄她的衣服，大后天是闺蜜对她各种称赞的截图，语气中流露出的傲娇和优越感分分钟让我抓狂。我多想把她删除了事，可想想她是我曾经的同学，终究忍着没删。
后来，和家人去成都旅游遇到难题，想起她在此地，试着在微信上联系她，可人家仿佛没看见一样，居然一个字也没回复，从成都返程后，我果断把她删了。
朋友圈里这样的伪交情比纸还薄，是根本经不起任何考验的。所以，干嘛要为这些毫无意义的关系委屈自己，让那些我们根本不想看的内容在自己的朋友圈里恣意横行呢！
千万别让真实的生活被朋友圈绑架了，如果删除是绝交，那就绝交吧，不用告知，不用争吵，不用约架，只需手指轻轻一点，删掉TA，没什么大不了的。
02 忘记
28岁的阿洁和谈了3年恋爱的男友分手了，她跑到我家，哭的眼泪汹涌，让人心疼。
分手的原因是这样的：阿洁在老家县城当教师，男友在省会城市做白领，临近春节，阿洁的父母开始整日催她结婚。阿洁找男友商量婚事，不料男友撂来一句，等你把工作调到省城再说吧，阿洁很失望，认为男友不负责任，当即和他吵了起来，结果吵崩了，分了手。
分手后，阿洁以为男友会找她道歉，求她复合，结果男友就像人间蒸发一样，再也没有联系过她。她很郁闷，打电话质问男友，你几个意思？为什么不联系我？男友淡淡一句，拜托，我们不是分手了吗？阿洁悲痛欲绝却心有不甘，她请了长假，去男友的公司蹲点，却发现，他早已劈腿另有新欢了。
“他早就不在乎我了，只想让我主动提出分手，我真是没出息，明明被他伤害，却又忘不掉他，每天我都无数次地盯着手机屏幕，期待他联系我，心情也随着他在朋友圈的更新起起落落，我该怎么办？删掉他会不会好过一点？”
我抱着哭得不成样子的阿洁，想起了自己难堪的初恋，7年的感情终究没有抵得过世界的诱惑，分手后，我鼓不起勇气主动和他联系，只能白天黑夜都捧着手机，生怕错过他一丁点儿的消息。可是，手机始终静静地躺在那里，冷冷的屏幕将我的心冻成寒冰。
在经历过无数个痛苦压抑的日子之后，我删了他，因为我发现，每看见他的头像、名字都是一种提醒，每看见他更新的朋友圈都是对疼痛的复习。
删除是忘记的第一步，虽然有人说，最成功的忘记是不动声色，是悄无声息，是看着他在你的朋友圈里灰飞烟灭，而你的心再无涟漪。可是，忘记的过程那么痛，那么长，在我们还没有足够的定力之前，删了他吧，免得我们在夜深人静、想念逆流成河的时候看见他的头像忍不住联系，然后被他再一次深深地刺痛和伤害。
我本将心向明月，奈何明月照沟渠？亲爱的傻瓜，你把分手当作试探，他将分手用于终结；你盯着微信回忆过去，他却拥着别人欢声笑语。删了他，然后忘了他，虽然自我修复的过程很苦，可当你一天天地熬过去，终会发现他不过是尘埃一样的存在，你将重获新生。
03 整理
有人的地方就有江湖，微信朋友圈是现代人的江湖。
在微信里，有着各种各样的圈子，亲戚圈、同事圈、同学圈、工作圈……随便点开一个人的微信，都能看见一长串的好友名单躺在那里，少则几十，多则几千，若不是微信系统设置通讯录不能超过5000人，有些人的好友过万也不是没可能的。
可是，在这些看似繁华热闹的朋友圈背后，真正属于我们的朋友有几个？有些人，我们不知道他们的真名和样貌；有些人，我们加了之后再也没有联系；有些人，和我们的生活没有半点交集；有些人，即使点赞评论见面后仍是尴尬无语。
我们一边添加着好友，一边觉得越发孤独，一边又在杂乱的信息里浪费了大量的时间和精力。
我有一个小圈子，时常会做一些类似头脑风暴的讨论，有一次，静静提出了朋友圈的问题：心情不好时，很想找人聊聊天，可翻着微信里几百个好友的通讯录，却找不到一个合适的人。大家表示深有同感，多而无意义的所谓好友已成为共性问题。
人类学家邓巴指出，人类能够维持的稳定社交人数在150人上下，超出这个数字就会引发认知焦虑。很多人微信里的好友人数已经远超这个上限，超负载的朋友圈对我们是一种消耗和摧残，它让时间白白流逝，让情绪滋生无助和空虚。
“2018年了，我们一起整理下朋友圈吧，退出那些从不发言却时时被刷屏的群聊，清理那些长期不联系已经成为摆设的名字，给朋友圈瘦瘦身减减负。”前天，静静在小圈子里号召。
说的非常对，我当即响应了。我翻着自己的微信通信录，对着很多印象模糊的名字认真地说了谢谢，然后点了删除。谢谢你们陪我走过的历程，谢谢我们共同有过的曾经，但现在，我要把你删除了。
在朋友圈的小江湖里，既要迎人进来，也要请人出去。清空上一段关系，迎接下一个开始，城市人潮涌动，朋友来来往往，而我只愿守着初心，删除过去，留下最好的你！
作者简介：朗月，一个用心写文的作者，一个追寻自我成长的妈妈。公众号：朗阅时光
