生命陪伴心语系统:
（当下）此刻就是我享受爱，体验爱和表达爱的最大机会
（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验都有什么好处呢?
今天一大早就赶去莉的公司,在我想从事会计工作时,一直都是她在帮我、教我,对她心怀感激。这次是想让生命更精彩而去学，但不知为何心绪却不平静，深呼吸一、二、三，再次呼吸，回归中心,头脑清晰，我很明白自己要的是对技能的熟练掌握，安在当下，收获满满。
