坚持原创分享第67天
参加一个沙龙活动,老师引导我们在活动中更多的地去体察自己当下的感受及感受别人的感受。有几个点给我了比较深的触动。
1.很多情绪问题其实是沟通的问题。
一个老师发言时眼睛盯着地面,而不是常规性的看着大家。这个肢体动作让很多人感到了不舒服,觉得不被尊重。而其中一位老师就很能理解,她说我也有这样的习惯,当我的发言需要构思时,我会盯着某个点。求证发言的老师,她说我当时确实在思考。
2.关注别人,忘了自己。
“谈谈大家的表现给了你什么样的感受?”一个老师的发言很是充分。几乎十几人的表现都逐一呈现,细致入微,条分缕析。我都很震惊,有的我一点都没觉察,她真是火眼金睛的孙悟空!在最后总结时,她说了这样一句:“我只感受别人带给我的感受,唯独忘了我自己!”
3.争取不一定得到,争取不够肯定得不到。
活动中要求随着老师的口令,或三人或两人、四人抱团组合。落单的那个一般是没有强有力的去占有那个心中的目标。我就是拉了别人一下,看她和别人也有组合的意思,我就退出了。但她却反馈说,如果我再拉紧些,她会和我在一起,没想我放弃了。而还有一种情况是别人已有目标,你再争取也是徒劳无功,她的心不在你这。这与恋爱何其相似呀!