今天看了一篇TED的speech,哈佛的一个持续了75年的研究,跟踪了725位男性受访者,观察了他们的一生。每隔2念,就会发调查问卷,在受访者家里观察家庭成员间的沟通,以及和他们的妻子进行深入访谈,
大多数人对于生活what makes your life happy?!这个问题,答案可能是名声,财富,地位等等。
可是研究表面,relationship则是唯一的答案。
- relationship with family,workplace,community,etc
- the quality of each relationship
- 以上的点做好,对于身体和心理健康,避免大脑记忆力退化,都有很多好处。