今天写的是《发现你的蓝海》中，个人价值观的练习。
个人价值观觉察练习 1
闭上眼睛，回想在过去的生活中，三个艰难的选择时刻。你最终的选择标准分别是什么？这三个标准之间有什么样的联系？你从中看到了自己关注什么样的价值，把这些价值关键词写下来。
我是一个选择困难症，很多次的选择都太随意，总是选择倾向于自己的舒适区，不敢走出去。
第一次艰难的选择时刻是高考填报志愿的时候。那次，高考考的不好。其实也不是不好，是自己成绩太差，所以应该是我的正常发挥，但是个坏结果。当时就乱了阵脚，父母给不了任何意见，只能自己拿主意。当时，一心想着我的成绩，根本没有理性和长远的考虑。选择的学校和专业都不是自己喜欢的，而是一个所谓热门的专业，和一个物价水平相对比较低的城市。
第二次艰难选择就是毕业找工作。面临两份工作，一个是大单位的审计助理，但是只有单休，另一个小单位的财务，是双休。而我，也是为了舒适，选择的是那份双休的工作。有人说，每个人第一份工作是最重要的，我想我已经深刻领悟到了。
第三次艰难选择是怀孕8个月的时候，查出肚子里的宝宝有问题，第一家医院的医生叫我打胎，最后是顺利生下宝宝，而且很健康。这次是我人生至今最困难的选择，记得查出有问题的那天晚上一夜未眠，第二天凌晨5点挺着大肚子去省妇保。第一次面对生死的选择，当时的我还是挺勇敢的。为了肚子里的宝宝，辗转各个医院。而且我不认命，不想放弃，不断地查找资料和医生，简直像开挂了一样。“女子本弱，为母则刚”，最后还是生下来了宝宝，现在宝宝很健康。
回想这三次选择，看到自己首先关注的内心感受，考虑的不够长远。还是一个想做自己的人，不想被束缚。第二是，不够果断，总是会被周围的事物所干扰。第三，把家庭放在第一位。
个人价值观觉察练习 2
请你想象你生活中最尊敬的三个人，你尊敬他们的原因是什么？写下三个关键词。
最尊敬的人，第一个是我的朋友G小姐，关键词对工作的坚持；第二个是行动派琦琦，关键词是听话照做；第三个是肥羊老师，关键词是行动力。
个人价值观觉察练习 3
回想你在失败中得到的教训，它在提醒你什么，你从中学习到了什么， 你看重的价值又是哪些？拿起笔，把它们写在你的本子上。
回想在失败中得到的教训，提醒我，要有长远的规划，多方面思考。有目标，并且朝着一个目标前进，不要朝三暮四。要行动，深度练习，要坚持。我看重的价值是，独立，希望行动自由，对自己的生活有决策权；诚信，希望自己和他人是诚实、可信的；财富，经济独立，可以在个人生活和事业上掌控自己。
这篇个人价值观的觉察练习也许不够准确，但是大家可以通过这样的方式来反复练习，直到找到你满意的答案为止。
