下午4:00孩子放学后，我们三人骑车去了爸妈家。不凑巧，爸妈出去溜达了。
我和于也决定出去溜达会儿，没准路上就碰见他们了。快到6点时也没偶遇，我们决定回自己家，但是得先去爸妈家拿随身物品。回去途中看到老妈坐在那儿和几个老太太闲聊。
我大老远喊她回家去。由于我俩之间隔得有点远，我不打算走过去等她，我挥手向她示意，我先回她家了。
我们几人一前一后用了5分钟到小区。见面后觉察到老妈很不高兴，因为我们几人还在小区楼下准备上楼时，她就阴郁着脸色疾步往前冲，好像要急于远离我们似的。
我装作没事人一样。大声地甚至有点亢奋的和他们说着家常。
一口气上到四楼，进门坐定，果不其然，老妈带点怨气说你们昨天为什么不来呢？现在这么晚了却过来。我便解释道昨天家里来客人了，姐姐们提出出去聚餐。我们下午很早就过来了。
于晚上还要赶车，我让他和孩子先回家这样他好准备东西。爸爸也催促他们回去。我自己留下和他们唠了会儿家常。
交谈中我觉察到自己其实是带着一点讨好、谨慎的心理的，我的大声和亢奋正是此心理的体现，平时说话我不是这样的状态。为什么一到了父母面前我就变成这样。
为什么我要装作自己很善于交谈，我还要装作很关心他们的样子。其实此时我更需要的是关怀自己，我已觉知到自己的不舒服和自己的委屈。
站在老妈的角度我也能体会她的心理。她昨天才从乡下过来，我有十几天没有见到她，她内心希望她一回来我们做子女的就来看望她。
但是她的责问还是让我心里有一些不舒服，我觉得自己并没有做错什么，五一假期本来就很短暂，我也有我自己的生活，我们一家人也难得有这样的小长假，一家人聚在一起，我不可能永远把她们放在第一位。如果没有紧急的事情，我希望是把自己的事情自己的感受放在第一位。
爸妈的相处也不好，在这大半个小时的家常唠嗑中，他们俩人似乎对对方都有极大的怒气和怨气。
可是现在我已看开，我也不再为他们之间水火不容的关系感到痛苦。他们是他们，我是我，我无力改变和拯救他们。
我妈是一个爱唠叨又强势又一心想改变我爸的人，我爸是一个喝着西药还抽烟喝酒无度的人。因观念所限，俩人又不分开有时还相互折磨，我们能耐其何？
我劝我妈，我爸50多年都没改掉的习惯就随他去，让他少唠叨我爸，唠叨多了他的情绪也不好，带来的负面作用说不定更大。我劝我爸，没人能决定他的身体状况除了他自己。
这几天我也一直在思考这几个问题：
父母之间相处不好，有无更好的办法解决？
如何给父母提供情绪价值？我妈走不出曾经的一些伤害
父母向我索取情绪价值，我该及时回应吗？如何回应？
陪伴和时间上的冲突。
父母的生活起居如何更好解决？爸妈吃不到一块等
如何关怀自己？比如我妈总是一遍遍重复陈年旧事？而往往她一开头几个字，我都知道后续都快能背下来了。
