小伙伴萌看鲸鱼在学习英语，于是，12月中她参加了一个月的线上课程来学习。开始的时候踌躇满志，发誓这一次一定要做到最好，希望课程结束的时候自己的发音也能有提升。在学习初期，她经常找鲸鱼交流，今天讲了什么内容或者是直接发一段语音让鲸鱼听下发音如何。整个人的状态非常好，积极主动，想她一个月过去也会收获满满。
不过，好景不长，在两个星期的课程过半后，她有点绷不住了。原因是自己发音和课程中提供的标准发音差距还是很大，虽说比起之前肯定是有进步的，但不是她预想中那样，有一个大踏步的飞跃。更焦虑的，最近两天一点进步没有，总是有两个音标发音很奇怪，没办法突破一样。鲸鱼说练习肯定是枯燥的，你发音已经比之前好多了，继续坚持下去就好。改变总要有一个过程，积累的事急不得。
萌还是有些失落，说自己每天都很用心练习，如果照这个进度下去，课程结束时估计只能比之前强一点点。现在的情况是上不上，下不下的。好像要原地踏步一般，甚至有点下滑的趋势。也有担心课程结束，自己的差距会不会回到之前的状态。
但鲸鱼并不这么想，萌的英语学习出现“平台期”也是意料之内的事。这就像正弦曲线一样,是一个从波峰到波谷,又从波谷到波峰的波浪式轨迹。在这期间，我们的学习提升很少呈直线上升趋势,而是像螺旋梯一样,在盘旋中逐渐走到最高点。也就是“螺旋式上升”规律，这也符合人类的认知方式。
在事业的发展上，也是同样的道理。“一万小时理论”和连续的刻意练习中必然也有“下滑曲线”所花费的时间。有时看似在后退，其实是为了更好的前进打下基础便是了。做事遇到瓶颈期再正常不过，稍微暂停下，心态整理好再继续出发就OK。而且这段时间正好用来做复盘。之前做的没有问题，现在出现问题，问题的症结是会在哪个环节，怎么解决……
当然，一个月的英语发音学习是一个良好的开始。这只是开始，而不是结束。
