前段时间动了一个手术,整个8月基本处于休假状态,内心是非常松弛的;女儿的假期作业完成后,在八月份也过得极度的随心所欲,每天基本与电视机为伴,我也没有太去管她。是时候重新整理我们的状态,她也需要收心进入她的三年级了。
阅读和写作
这个月每天都是睡到自然醒,这似乎不是我的作风。 我的作息时间需要调整回每天6点起床,每天6点到8点需要看书写作,看的书只能局限于提升逻辑思维及方法论,这个阶段需要刻意训练自己的思维。重新看李笑来的书,重点要去践行,要把自己的思考过程写出来,培养自己深度思考的能力。
加入007不出局,逼自已每周都要写一篇文章,这真的是一个好的驱动力,谁希望自己出局呢?出局了,就是失败者,注定是生活和事业的失败者,一个人连这种坚持都无法做到的话,何来谈去克服生活和工作上的困难呢?生活和事业,对我来讲,就是持续不断的做好一件事情,没有其它什么更好的法则。
现在我已经不再看虚构类的文学了,也从来不看电视剧了,似乎有点远离生活了,所以计划每周末要看一部好电影,上周重温了《肖申克的救赎》,我对生命意义又有了自己的看法。接下来我要看《教父》。看电影也需要在自己感觉很放松的时候看,全神贯注的看。每一部好电影都倾注了编剧,导演,演员的心血,有些电影甚至倾注了他们毕生的心血,比看书来讲,花费更少的时间,却能得到更震撼的效果。
锻炼
我已经有大约有一个月没有去锻炼瑜伽了,这是听了医嘱,需要休息一个月再开始锻炼。从9月份开始,我需要循序渐进的练习瑜珈。虽然 只中断了一个月,但是很多动作肯定不标准了,我需要花费一个月时间,把基础体势做好,这个月不去过度花费体力去做好一些有难度的动作,不去和别人攀比做有难度的动作。重要的是让自己的身体舒服。瑜珈已经是我生活一部分了,它将伴随我一生。所以,根本不必着急这一个月有没有去锻炼。
瑜珈时间是每天傍晚5点半到6点半,周末4点到5点15 ,尽量不占用陪伴孩子的时间来练习瑜伽。
英语
这个月真的又把英语彻底给抛弃了,连每日要听的新闻都给忘记了,回忆一下其实我在七月份就在不知不觉中把学习英语这个事情给忘记了。我需要重新养成使用英语的习惯。这几天和老外交流,我感觉明显吃力了,有些词汇都听不懂了。我需要持续不断的使用英语。现在有个非常好的动力来使用进行英语对话,我和女儿在11月要去澳大利亚自由行,在去澳洲之前,我们两个每天用英语来沟通日常生活,让英语融入到生活中; 另外,这个方法女儿也不会排斥,因为她很担心她到了澳洲无法进行正常的交流。我们也需要用英语来进行一些情景表演,比如在机场如何询问,如何入注,如何点餐,如何问路等。我觉得这种自发的学习方式是最有用的。
工作
每天平均工作时间需要达到6个小时。上午3小时,下午3小时。 重点工作是将LIGHTSHOUSE的社群和微信公众号建设起来,将“LIVE SIMPLE, LIVE HAPPY”的理念传达给我们的消费者。另外,我需要写好培训课程,每一次培训课时需要做好足够充分的准备,并且需要做好课前演练。这是我最薄弱的一项,面对公众演讲,但正因为薄弱,我需要挑战自己这个工作做好。我的目标很小,9月份每周增加10个会员,10月份以后每周增加20个会员,我相信复利和裂变的力量,我也相信自己做的是感恩链条的事业,用自己的信念影响更多的人。天底下没有什么不可能的事情,需要去鼓励更多的人,让他们用心的去工作,去创造曾经不存在的生意。想想都觉得很激励人心!想到自己要开创一个新的事业,我真的激动不已!
教育孩子
暑假自由了两个月的孩子,又需要开始步入每天规律的生活了。
这个学期我们依然沿用之前的模式:保证睡眠每天必须要达到9个小时,晚上要锻炼40分钟。健康是我们认为最重要的事情,其它一切排在健康之后。
这个学期开始学校开始延时服务,尽量让孩子在学校完成所有的作业,完不成的,回家半个小时之内必须完成。也就是每日晚上7点半之前必须完成全部作业。 其他时间需要40分钟锻炼身体,20分钟背诵古诗,20分钟阅读英语,每日中午在学校阅读一个小时。只有每天持续不断的积累,才能积累文学知识。
三年级需要培养孩子独立的能力,自己的事情自己做;深入阅读地理和历史,科学类的书籍,不再局限阅读故事类的书籍。
三年级在绘画方面需要加强训练了,之前在绘画兴趣班纯粹是玩,培养兴趣;经过三年的绘画学习,需要开始在绘画方面精进的学习了。主要通过加强绘画基础的训练。
11月份去澳大利亚旅行,中断10天课程,需要让孩子养成提前预习的习惯,不懂自己问老师,并且在外出阶段还需要做作业,以免拉下课程跟不上进度。 孩子需要主动去了解澳大利亚的历史,主要城市,主要旅游景点,我们一起决定行程。
尊重孩子,和孩子平等交流,认真倾听孩子的想法,和孩子一起成长。
小结
通过这样的梳理之后,内心就安定下来了,知道自己生活重点,工作重点,孩子要培养的重点。 就这样走自己的路,不管别人怎样教育孩子,不管别人用怎样的方式去挣钱;我就这样淡然的过着我的生活,开展着自己的工作,平平淡淡,简简单单地生活,如此,真好! 内心安静,不焦不躁,这是我需要追求的生活状态。