文｜安水如，图｜网络
孩子的身心健康成长，离不开他所处的那个环境，而环境不仅仅是自然环境，物质环境，还有一个人文环境，人文环境是人在创设。父母及其他人的身心状态，处事姿态，看待人世万物的姿态，等，往往会是影响孩子的身心健康。其他人的身心状态，我们无力干扰，那身为父母，我们唯一能做的就是去努力完善自己，让自己的身心状态，尽可能地趋于健康，让自己看待人世万物的姿态，尽可能地趋于圆润，让我们自身的处事姿态，尽可能地灵活多变。
所以呢，在陪伴孩子成长的过程中，我们不能只是给孩子阅读儿童绘本，与有趣童书，我们还应该是学习其他的东西，比如情绪管理，比如身心健康，比如心理调试，乃至于其他领域能够打开我们心胸与视野的书籍，养育孩子的专业书籍，也是少不了的，对于自己生命的探索之书，更是缺不了的。
我们的身心状况，在往后的生命历程里头，往往起着相当重要的作用。身强体壮才能长时间地跋山涉水；坚韧的心性品质，才能在长途的生命历程里，坚定如一地行走下去；勇敢而开阔的心胸，则会让我们在面对社会的缤纷多彩的时候，还能保持开放姿态，秉持包容之心，一个人的胸怀，海纳百川到丞相肚里能撑船，我们的生命旅途，才能越走越宽。
其实，对于孩子而言，长篇也是可以的，在长篇的阅读上，我们可以是一天阅读一点，日积月累地，慢慢地，一本大部头的书籍，也就阅读完毕的了，而孩子在这其中所得到的熏陶与浸润，往往会是简单的绘本所难以比拟，无从超越的。我们不要先入为主地以为，孩子年纪还小，不该也不适合阅读艰涩难懂的长篇。幼童之时，我所阅读的第一本书，就是艰涩难懂的俄罗斯长篇小说，而后才是慢慢地接触到了小人书，绘本，图画书等其他书籍。
也多次与孩子母亲有聊说，我曾经有多年的时间，是涉足养生保健领域，这并不是说我的养生能力是极其精湛的，我不是专业医师，自是没有他们的娴熟的专业本领，但对于自家孩子的日常保健，我还是略懂一二的。
所以，在日常生活中，就会与孩子母亲说，母亲的健康，也很重要，孩子的身心健康，需要我们这些成年人来去浇灌与熏陶。很多时候，母亲在穷尽心力地照顾自家孩子，为自家孩子绞尽脑汁，倒不如先给自己一些时间，好好地调理自己，亦或说花点时间，阅读一些身心管理的专业书籍，学一些能够自我照顾的东西，不论是身体方面的，还是心理层面的。
人的成长，不仅仅是肉身的肥大健硕，还有是我们的心理要尽可能地健全与强壮，我们也要懂得去如何照顾自己的情绪状态，把控自己的情绪变化。就是幼童的绘本里头，都有情绪管理的概念出来，何况是我们成年人呢。很多时候，这方面能力的获得，远甚于带着孩子阅读文学方面的一些浅薄书籍。我并不是反对孩子阅读文学作品，不少的文学作品，也是极具份量的，对于我们自身的身心浇灌，也是相当重要的。但自身能力的获得，远甚于风花雪月。
在我大学的时候，我曾一度地将素黑与庆山已出版的书籍，给全部购买回来。那时的我，并没有怎么地阅读三毛的文学作品。而今，这么些年过去的了，回过头来想想那时的自己，我还挺是感激，当年的自己，在年轻的时候，在还很稚嫩的时候，就开始接触并学习情绪管理，笨拙如娃地探索如何照顾自己的身与心。与此同时，我还阅读了大量的育儿专著，并从中提炼出不少的育儿观点，乃至于依据那些资料书籍，一点点地修正自己，完善自己，成长自己。
陪伴孩子，是很不容易的事儿，她不仅仅是需要我们给孩子一本正经地阅读绘本，更是离不开我们在每一大小事上的处理技巧，那个当下的生命状态所表现出来的智慧，还与我们自身的情绪状态，身体健康状况，息息相关。对于这个世界，孩子更多的是空白纸张，他们需要为往后很好地融入社会，自我保护，自我谋生，自我成长，照顾家人作长期的准备，而我们的陪伴姿态，往往会是影响孩子的往后发展。
所以说，不管从哪里着手，这都要求我们父母，不断地提升自我能力。一般而言，我们的高度，就是孩子的地基。爱孩子，就要从心开始。
