村上春树说，“如果没有小确幸，人生只不过是干巴巴的沙漠而已。”
如果一个人在今天早早地闭上了眼睛一定是因为对明天的憧憬。因为支持我们走下去的，无非都是那些微小而确实的幸福。村上春树把这种幸福称为“小确幸”。
他也列举过好多他的“小确幸”：
一边听勃拉姆斯的室内乐一边凝视秋日午后的阳光在白色的纸糊拉窗上描绘树叶的影子；在鳗鱼餐馆等鳗鱼端来的时间里独自喝着啤酒看杂志；闻刚买回来的“布鲁斯兄弟”棉质衬衫的气味和体会它的手感……
在这个快节奏的今天，我们仿佛每天被工作和生活填得满满的，没有时间停下来，也不愿意停下来。打开小确幸模式，让生活多一点阳光。
遇见小确幸以前
我已经习惯了早起，坐下来静静地阅读。一到六点五十就开启了我匆忙一天序幕，做早餐、叫孩子起床、协助孩子收拾、送孩子上学，再匆忙奔跑在上班的路上，一天下来，满满当当。这样的日子过得充实又觉得有些疲惫。
遇见小确幸以后
当我开始去每天记录当天的“小确幸”后，它仿佛就像为我打开一扇窗，可以看到忙碌生活中的美好，可以从平淡的生活中感觉到幸福。
如何记录小确幸
1.睡前记录。在晚上入睡前，可以静静地回忆今天发生的事情，大脑里像放电影一样，把白天经历的事情回忆了一遍，用放大镜去找那些小确幸，之前被忽略和遗忘的。以至于越回忆，发觉自己的小确幸越多，越觉得自己好幸福。睡前记录的优势是今天刚发生，回忆起来相对容易。找到小确幸，心情愉悦，睡得香。
2.清晨重温。在清晨精力充沛时，用小确幸开启也是在好不过的。因为前一天睡前已经写好，只需要在心里默念，并回忆当时的场景，重温当时的幸福感受。只有感觉好，才能做得更好。
3.小确幸的具体内容，其实就是一些日常的小细节，却让人感受到幸福。小确幸有种魔力，这些事情可大可小，从一顿美食到与一个好友的畅谈，从日常生活到一个有意思的想法，都可以记录下来。
4.当我们每天都做时，可能会重复地列出一些事情，但是我们可以在重复之余，为了让情感体验保持新鲜，在写下来的同时，去想象当时的体验和感受。
小确幸=大幸福
在我家的家庭会议上致谢环节中，女儿说“感谢妈妈为我做出可口的饭菜，感谢妈妈给我讲故事……”女儿的小确幸大大地鼓励了我，这些原本是妈妈应该做的事情，当被小小的她表达出来，我内心非常幸福。这是小确幸带来的大幸福。
我有平时记录小确幸的习惯，当我真挚流利地表达着对家人的感谢，家人之间的关系更融洽了。
心里装着美好，眼里的世界就美好。
生活还是照样过着，只是我转换了看待生活的角度，把关注点放在了好的方面。我发现当小确幸成为生活的一种习惯，我更珍惜生活中的美好了，而不是把它们当做理所当然。
所有的小确幸，都能带来大幸福。
