2023-5-14 星期日，晴，31°
中午老大又在纠结了，不想去上历史的补习课，或许他觉得昨天学校的补习课已经足够了，或许他真的累了，或许他在担心影响其他学科，我虽然已经能做到碰到类似的问题不再发火了，或者在意他说的表面意思，但还是比较遗憾没能利用这样的机会，表达共情，同时发出强有力的问题来了解他的内心，而是自己觉得，自己在猜测，站在自己的角度来看待问题。
刚才顺便召开了家庭会议，值得肯定的是学会肯定老大这段时间的进步，但同时贬低了弟弟的学习状态，这个是很不好的，以后一定要注意，总之，对待孩子真的要学会肯定，这样他们才有力量，不要尝试去恐吓他们。
带团队一定要减少指令式，辅导的做法，而是更多赋能下属，相信他们有潜力的，让他们自主提出解决方案，这样可以提升他们的觉察力和责任感。
2023-5-15 星期一，晴，34°
昨天在儿子和另外一个朋友面前问起他们的补习老师讲课效果如何，刚好这个补习老师是他朋友所在学校的任课老师，我儿子当场就说还可以的，我还紧抓不放，继续追问细节，儿子有些不情愿了，后来在他同学离开后，他才告诉我其实这个老师很一般，但他不好在同学面前评论（因为这个补习老师是他朋友的老师），我这才转过弯来。事后爱人说我的情商还不如大儿子，之前平时我们还老是说大儿子情商很一般，看来我就更一般了。
中午见了一位已经3年多（疫情）没见过面的朋友，大家对目前经济环境都很不好有了比较一致的判断，大家也就谈起职业规划，以及如何更好增强自身的竞争力等，我又犯了爱好为人师的坏习惯，夸夸其谈，其实很多人是不愿意听他人的教导，我应该更多听别人谈就可以了，这样也才能更多的获取外部的最新信息，否则自己就少了这样的机会。
傍晚给销售和前端的同事介绍了普睿驰的战略到流程的框架及方法论培训，我技巧性的以问题开始，每个人谈论自己的看法，然后我再导入到正式的课程，效果还是不错的。整个一个小时的过程，我还是非常享受的，所以对于培训和分享我是很有成就感的，或许这个是我的特长和兴趣所在，后面争取找到更多这样的机会去和客户，和同事等的分享，尤其结合教练技术来展开的话效果会更好。每周日早上的小组修，每周三上午的班修则也是提供一个很好的输出及分享机会，我需要刻意的训练下普通话，希望这个不会成为自己的障碍。
2023-5-16 星期二，晴，34°
上午管理层会议上，比较注重倾听，而不再是不断的提出自己的想法和输出，在安静注意倾听后可能更容易理解大家的想法，尤其背后的想法，而不再是快速反应，从而失去真正理解他人意图。
上午两次和客户的沟通，都极力的控制自己的情绪，示弱的方式，保住客户对我们的最后一道防线，否则如果还是和以前一样的情绪化对抗，结果可想而知，有时候客户只是希望获得一个认可而已，不再只是对错，纠缠对错也没有意义的。
自信而不自傲，谦逊而不自卑。
2023-5-17 星期三，下雨，21°
上午共修课程中，看到雪皎面露愁色，心无定所，了解到她在餐饮儿童培训教育机构投资的35+万可能打水漂了，我们尝试劝告她不要被第二支毒箭射中，接纳已经发生的事情，但这样的无常如果发生在自己的身上，那么我们是否能做到呢？感觉也挺难的，毕竟这都是一笔不小的钱，因此，我们劝告他人的同时也需要反思自我，而这也是修行中最难的地方。
三级修学是很好的一个体系及平台，但我们大部分人还是会觉得太慢了，形式比较单一，由于是公益的，很多人也难以坚持下来，包括无法参照八步三禅，每天定课的要求，结果当然并不能如意，而这又很容易让我们去思考三级修学是否有效，佛法难求，关键还是在于自己。
最近不断听到经济环境不好，不少裁员，应届毕业生就业率低，还是有些糟心的，工作是大部分人在社会中很重要的价值体现，也支撑起各方面的消费源动力，这些年也一直居安思危，但真的这天到来时还是显得有些恐惧，这也促进我们需要加快学习转型的进程，集中注意力在设定的目标和议程上。
2023-5-18 星期四，阴天，24°
工作中和客户之间难免有难以达成共识的时候，此刻如何调整自己就很关键了，一种是情绪化对抗，另外一种则是先去了解下客户方做出反应的背后因素，并且采取示弱的方式反而可能容易达成共识。
在面临危机的时候，就看我们是正面看待，还是负面的角度，困境是客观事实摆在那里的，就看我们如何对待，也就会有不同的结果。
2023-5-19 星期五，晴，26°
生活中容易碰到 人狠话不多的人，这种人要么不说，要么说出的都是很精炼的，直击人心，平时我很容易说话啰嗦，没有重点，甚至没能把住后门，容易说出人家不喜欢听的话，或者把大实话给说出来了，不小心就得罪了别人，甚至还不自知，这点是需要很好的觉察并注意的。
还有也容易碰到一些表达并不是那么利索，显得思维很慢，但人不可貌相，最近就接触一位校友，毕业于哈佛的，刚开始不知道他的背景，听他说话感觉比较温吞，好像反应不行，但人家确实是哈佛毕业生，并且带领了一个AI前沿创业企业，这个就是个性使然，但他把最锋芒的一面给隐藏起来了。
