第四期训练营原本到年后2月28日开营，但是竟然还有春节期间的复训小灶课。不得不佩服一个优秀的训练营，阵容庞大，老师也很敬业。

但是上完几天了，我还没做任何笔记。每天都在想，但一直没行动。每天追剧，看吐槽大会，最大的收获就是体会到爱人追剧为什么一追就停不下来，从此看他追剧一定不会有抗拒的心理，毕竟自己追起来也一发不可收拾。

连儿子都看不下去，看抱着手机用腾讯追剧的我，心疼地说“妈妈，你要睡觉呀！不然你晚上又要早睡了！”亲儿子，知道我白天睡不好就会晚上早睡。    

睡醒，是被敲门声吵醒的，原来儿子的同学一家也不回家过春节，这个乖巧又好学的孩子每天上午在家学习，下午就和儿子一起玩游戏，或者说坐在旁边看儿子玩游戏。不管怎么样，儿子有人玩了。我也希望，他的学习不落下。但是自己要做好榜样呀！

于是乎，我一个鲤鱼打挺爬起来，认真地跑去烧水喝，实在太渴了。

不皮了，喝完水就来打开电脑，最起码今天把小灶课的笔记做一下。

好了，正文开始：

阿波罗老师：

月度优质的要求：５００粉丝

内容为王的时代，粉丝为王。

好的作品吸引更多的读者，打造个人品牌

职场爆文：

１．职场同事关系的共鸣：借钱不还；白坐顺风车；

为什么写爆文：青云文点击量偏低。要靠爆文增加粉丝量

职场人士的痛点：白坐顺风车，帮孩子投票，拼多多点击的，

第二个痛点：中年危机，过了３５岁找工作很困难

行业的痛点：老师担心被投诉，医生没有假期，码农掉头发，隔一段时间炒剩饭

找痛点的方法：国馆，精读君。找百万人阅读以上的。研究痛点写一下

职场成长：网上的＊＊背后，都是苦行僧般的自律，每隔一两个月出现一次，每次都是爆款

第二个方法：标题是文章的属性

吸引力的标题公式：

公式１：我，＊＊系列 

例：我，３２岁了，一事无成，如何改变自己的颓废状态

例：我，３５岁，离开体制，创业３年，现在在东直门送外卖

例：我，３２岁，毕业３年，月薪５万：不讨好领导，也不研究潜规则 

公式２：一个＊＊岁的人，给你提个醒（告诉别人道理的时候，可以用）

一个３２岁的人给你提个醒：职场上，不要跟同事走的太近

一个３５岁的人给你提个醒：职场上，不要试图用努力去感动你的老板

公式３：错了系列

领导女为只能忍气吞声？错了，学会这些，领导对你言听计从

对领导掏心掏肺就能获得信任？错了，这样做，谁当领导都信任

在写作过程中，多看别人的标题

写文章时，还要有故事性。文章晦涩难懂，机器都不给你推。

文章的第一块，一定要有一个很有趣的故事。

写故事没有别的方法，一定要多写。３００字内要把共鸣感写出来

职场领域做的好的，诗小曼 改编故事，整合资源

找故事，去青云榜看完，记下青云点。

职场青云一定要有记笔记的习惯，很多都用＊＊效应等，都记下来

阿胖老师分享：

写长文这件事，其实大家都没有什么问题了，今天的分享，专注于咱们怎么做，才能拿到更多的青云？

青云的规则虽然一直在变化，但有２个点是一直都没变的：１．稀缺性；２．通俗易懂

一．如何保证文章的稀缺性？

稀缺性包括选题稀缺与角度稀缺

１．如何找到稀缺的选题？

我一般去这些渠道寻找：得到，樊登读书，喜马拉雅，微信读书。找那些比较新的书，因为新书意味着看的人少，那写的人肯定就少，稀缺性自然能够保证。

如果你的领域是写个人成长，职场，那你可以优先写效应，思维类的选题，这类效应本身就具备一定的专业性，写作门槛高，那写的人自然会少，稀缺性就足够。

注意：有时候找到的选题很稀缺，但是自己写出来的方法论不够稀缺也是不行的。

比如我写的一个＊＊＊效应，但是方法论告诉大家怎么制定目标，这样的内容是很常见的，写出来，肯定稀缺性不够，选题和对应的方法论观点都要保证稀缺。

２．如何找到稀缺的角度？

要找到新的切入角度，有２个比较简单的途径。

１）可以在电影或书里找到更多的人物，以他们的角度去写。

就拿《中国机长》这部电影来说，你可以从机长的角度切入去写，也可以从空姐的角度去写，也可以从每个乘客的角度去写，甚至可以从导演的角度切入写，这些是通过找相关人物去找角度。

２）可以在电影或书里找到更多的场景去写

还拿《中国机长》来说，机长冲雷云可以写，机组 人员安抚乘客情绪可以写，指挥台及时对接也可以写，这些都是通过相关场景去找切入角度。

还有一个略微复杂一点的方法，大家也可以去尝试

这点方法属于通过领域迁移，结合来创造新角度

比如投资领域有一个技巧叫做恰当的时机出手，而职场中跳槽也需要恰当的时机出手，他们２有共同的特质：恰当的时机出手，那你其实就可以通过投资的角度来写职场中的跳槽，这样的角度就会比写单个领域的角度更加稀缺一些。

那怎么验证自己的选题与角度是否稀缺呢？

打开今日头条客户端 ，在搜索栏搜索自己写的选题或者写的角度，如果搜出来的文章写了你想写的选题或角度，甚至还拿了青云，那建议不要写，这样肯定是稀缺性不够的。

如果你的选题与角度几乎在头条上搜不到类似的文章，那稀缺性肯定是足够的。

二。如何把文章写得更通俗易懂？

通俗易懂是指把复杂的内容用自己的观点与理解说得让每个人都能理解，出现了复杂的词句都要做一个解释。

有一个很好的结构，你按照这个结构写，你的内容基本上就能保证通俗易懂了。

观点＋举例说明＋具体怎么实施＋注意事项

举个例子：告诉大家要防范破窗效应，并解释一下破窗效应

举例说明：举例告诉大家为什么要防范破窗效应，可以说防范破窗效应的好处与不防范破窗效应的坏处。

具体怎么实施：说一说具体怎么防范破窗效应

注意事项：在防范破窗效应的过程中，有什么注意事项。

小观点按照这个结构写，会更加通俗易懂。

内容中也尽量不要出现太长的句子，如果出现了复杂的词，要进行一个解释。

小凡老师分享：

经过28天的高强度输出，大家一边学一边写也有了很多的收获，鉴于大家现在已经有了不少青云的经验，而且在写作方面基本也不存在太多的问题了，我今天和你分享的内容，和青云的关联不大，更多的是关于内容运营倾向的一些东西，一共有三点，希望大家能够对自己的账号和内容，有一个更清晰的认识：

NO.1 内容方面有“三化”——

我对于内容本身提出的看法呢，是要做到三点：

价值化、差异化、标签化。

我来逐个向大家解释。

首先是价值化：

价值是内容的根本，但是价值和知识、财富都不能划等号，比如面对喜欢搞笑的读者，你的内容能让他哈哈大笑，这就是已经有了价值，所以说，用户喜欢你的内容、关注你都是因为了满足用户的某方面需求。

这个需求可以是功能需求，也可以是情感需求，具体的要看你内容面向的受众，我还是以职场领域的例子吧，毕竟这个领域的内容我还是比较了解的，职场人的功能需求是什么呢？

它可以是提升思考力、提升认知能力，也可以是文案技巧、PPT技巧这样的硬技能；

而情感需求，则可以是下班后有人能理解他们的疲惫，也可以是有人能够倾听他在工作中所遇到的不满；

所以，你要知道自己为用户提供的价值，是能够满足他们的功能需求还是情感需求。

其次是差异化：

说实话，差异化可能是最难的一件事，因为现在的信息太透明了，几乎不存在什么没有被开发过的领域了，而且就连各个细分领域都有头部账号挤进去了，留给我们的机会已经越来越少了。

但是打造差异化并不是不可能，在这里我给大家提供一个方法，当然了，这个方法不是我原创的，是在罗胖的节目里得到的，但我本身是一名从事创意工作的人，所以这个方法我觉得非常受用。

方法就是：学会做内容的乘法。

那这个乘法该怎么做呢？就是将两个看似没有关联的领域结合，创造出新的领域。

实际上这是一个在好莱坞编剧中常用的做法，他们经常会做的一个训练就是将两种不相干的事物结合，然后拼命的脑洞，看看能够创造出什么新事物来。

比如我们几乎都看过的电影《变形金刚》，就是把汽车和外星人结合在了一起，并进行持续的创作，最终有了引发全世界热潮的变形金刚系列。

我们的内容创作也可以借鉴这个方法，但前提是，并不是什么领域都能两两结合，我建议这两个领域一定要是你最擅长的领域，这样才能做出有深度、有创意的结合。

仍旧以我自己为例，我日常喜欢手绘、画漫画，虽然画的很一般，但是也不至于非常烂，于是我就把各种职场的趣事和吐槽，与动漫结合在一起，有时候画成漫画，有时候直接用动漫人物表达。

这样的内容在各种干货、软件技巧和思维力的职场领域里，也算是创造了一点不一样的东西，给我的账号和“职男小凡”这个名字，赋予了一些有趣的元素。

我个人认为，用大佬的方法是没有办法与大佬竞争的，比如我现在再去写一些思维力的内容，可能已经来不及了，因为已经有人先行了，他的优势和壁垒已经建立起来了，和他相比，我占不到任何便宜，同样的，写软件技巧的话，前面的大山更是有无数座。

所以，做到自己擅长的结合，实际上就是给自己找了一条升级之路。

最后来说标签化，标签就是你最鲜明的特征，这是最低的理解成本，同时也是用户了解你、接触你核心特色的最低门槛。

比如现在你回想星巴克、宜家、江小白这些品牌时，你的头脑中一定会蹦出一下关于这些品牌的产品、场景、或者是体验，其实不管是什么，这都是属于这些品牌的标签。

这些品牌的战略计划会持续的为品牌标签赋能，我们也一样，一旦形成了属于自己的标签，就一定要不断的围绕这个标签进行输出和创作，加深用户对于你的印象。

而且你千万不要认为标签仅仅是内容，实际上打造标签是一个多维度的动作，出了内容的特点之外，比如发文时间、固定的封面配图风格、文中持续出现的某句口头禅等等，这些都可以是你打造标签的方向。

因此，我和你分享的第二个内容就是：

 NO.2  内容的“主线”与“辅助线”并行输出

什么是主线内容呢，就是在你的领域里长期更新的、有固定节奏的内容，辅助内容则是一些不定期更新的，稍微带一点玩票性质的东西。

我在定位我自己内容的时候，就会把营销案例拆解以及写文案技巧作为主线内容，进行长期的输出，职场中一些好玩的现象作为辅助内容，以漫画、段子、GIF或是其他比较搞笑轻松的形式表现，这样做的好处是既增加了内容的多样性，同时也能够满足用户的功能需求和情感需求。

如果你对自己所处的领域已经相当熟悉，你甚至可以好好的设计内容，主线内容可以保证用户的留存，提高活跃度与黏性；

辅助内容可以用来拉新，供人们转发，按照这样的内容规划进行持续输出，涨粉渠道会越拓展越宽。

比如我认识很多头条上很多做人力资源工作的创作者，他们长期的内容，基本都是以企业视角，来看待管理问题、企业文化、招聘、人才选拔制度等等，而辅助的话题则是偶尔来一篇奇葩面试题、蹭蹭热点等等，这实际上就是很不错的内容规划。

再有一点很重要的就是内容储备，我觉得最好不要在头天晚上写第二天的内容，如果可以，我建议您可以把主线内容的做一定的储备。

假如您一周要发5篇文章，那么在本周快结束时，就要把下一周要发的5篇文章的内容提前规划好，写好大纲，如果可以，每篇文章的完成度最好能达到60%左右，这样你在动笔的时候只要完成结构上的填充就好了，如果您能坚持下去，就会发现这样做的好处非常多。

一来不用因为写文章而发愁，二来则是能够节省很多时间，毕竟白天的时候，你可能要全身心的投入到工作当中，晚上下班还想回来学习一下充充电，所以节约时间成本是非常重要的。

NO.3  持续创作还是重中之重

持续创作，真不是一件容易的事，指望“催”我觉得真不是长久之计，这个成长一定要是我们自发的才行，就像我之前在分享中说过的，别去挑战惰性，对抗人性是一件很难的事情，在创作之初，我为此吃了很多的苦头。

但是走了一段时间的弯路之后，我慢慢的发现：

保持更新频率这件事，要从两个方面入手。

A.借用粉丝的力量，让粉丝们来“监督”自己。

对于一名创作者而言，粉丝是你最好的监督员。

当你想要保持稳定的更新频率时，千万不要自己暗暗发誓，几天之内要写完多少内容。

正确的做法是，把这件事公布给粉丝，让粉丝来监督自己，因为承诺这件事情是有成本的，而且监督你的人越多，这个成本就越高，同样的，你能兑现承诺的可能性就越大。

你对自己发誓，是自己监督自己，你对粉丝发誓，那就会有成千上万的人监督你，你想想看，这两种情况下，哪种更能实现目标呢？

B.刺激自己的表达欲望

对抗人性的方法不行，那咱们就要顺应人性，而顺应人性最好的办法，其实就是刺激自己的表达欲。

写作作为一种持续的输出，光靠一时的灵感和觉悟，甚至是自己给自己的励志，恐怕都难以坚持，但是如果你能刺激自己的表达欲，写作就会变的更有自主性。

想想自己知道了某个新鲜事的时候，立马想分享给别人的那种情绪；

想想自己看到新型冠状病毒时，迫切要告诉其他人注意安全的那种心情；

这个时候，你有没有发现，自己其实是特别想要表达的，所以说，你要把写作业当成这样的一件事，当你有了新知、新观点、新想法时，立马抓住这种感觉，想着要和你的粉丝去分享，但同时呢，你要降低自己对于反馈的期望值，可能文章并不是所有的人都喜欢，因此也不会所有人都会转评赞，这一点在初期做自媒体其实都是很正常的。

以上三点呢，就是账号内容规划方面的一些......算是心得吧，谈不上经验，希望这些内容能够对你自媒体账号的成长，起到帮助作用，OK，内容就是以上这么多，祝你在新的一年里，文章青云直上，粉丝蹭蹭蹭的涨，有着“鼠”不尽的阅读量和粉丝，加油~

牧心老师分享：

影评的结构：破题，引题，主体三个分论点，总结升华

影评开头格式上：分两段，不管影评还是书评。

影评的话，先破题：介绍电影评分，电影拍摄于哪一年，获过什么奖，导演是谁，有特殊的地位和意义也要写出来，不是简单的罗列出来，重要的是获得什么奖，对人们有什么启迪等等。

第二，再引题。引到你的主题上去。在介绍电影故事背景，故事梗概的时候，就暗戳戳的往你的主题，你的标题上靠。

有一种类别：热门的电视剧和电影，是热门的青云文体。

优势之一：热门的电影和电视占一定的流量因素。

优势之二：高效的输入和输出。短时间内输入高质量的东西，然后输出

破题和引题就是影评的铺垫。

引题：慢慢地住你的主题和标题上去靠。

主体三个分论点怎么写：

１。电影＋某一个理论；

《误杀》：你的所见即真相？从记忆错觉角度剖析你的记忆如何骗你

头条青睐通过一个电影引出一个理论的文章

继续用的：是什么＋为什么＋怎么做。重点放在怎么做上面。要借鉴强有力的理论背书。找到一些稀缺方法论的东西。

通过电影引出你的主题。难度系数是３星。

２．第二种写法：深度剖析

《海上钢琴师》：从心理学的角度分析，为什么1900无法下船？

什么是深刻剖析：获奖的文章，不是简单地讨论爱情，不是简单地讨论一些情节，而是深刻挖掘一些内涵。

从心理学，哲学等三个并列的层面去分析。

另外一种并列的写法：从一个电影不同的角色来挖掘有关人性，有关沉思的东西。

《菊次郎的夏天》：北野武最受好评的电影，涵盖了三个男性的成长

主体三个论点要注意：

因为青云注重深度，如果单纯描写细节，知识增量不足就会判定不符合标准。

后面写影评就增加知识增量，这样获得青云奖的机会就大一些。

除了写一些新上映的电影，还可以写一些小众又评分高的电影，就更能写出一些精彩的文章来。

第一关注新电影，第二就是选题，稀缺性要做好。