从一开始,和蓝盆友就争执不断,然后在上个月底终于达到顶峰。一气之下,休了半个月的假去散散心。然而,没过两天又开始吵架。我是一个喜欢找到问题并为之解决的人,然而,找了很久都没想明白,是什么原因,导致两个人的一次次争执。
我以为是他厌倦了,是他变懒了,或者是不爱了。 然后昨天再一次爆发争吵的时候,我在路上看到一篇文章(放心吧,不是广告),然后就开始自我反省。
当你渴望一个人无条件满足你的时候,你俩的关系可以说是很危险了。
在亲密关系中,你的那么多需求,总有不被满足的时候。不被满足就开始生气、失望、各种作各种闹。还听了一堆鸡汤,觉得他不满足我的需求了,就是不爱我了,嘤嘤嘤。
实际上呢,他是你的每一个需求都不满足还是一小部分不满足。就像有的人不愿意陪你逛街,但是愿意开车送你回家。不愿意陪你逛街只是单纯的不想逛街想打游戏,但是我还是爱你的,我担心你晚上一个人回家不安全,我去送你。
就像你买了一个茶几,厂家告诉你这是钢化玻璃绝对压不破的,那你偏偏不信这个邪。你自己站上去,嘿,没破,好神奇。然后你和你媳妇一起站上去,诶呦喂,还是没破,厉害了。最后你和你媳妇还扛了两袋大米上去,啧啧啧,这次压破了。然后你开始痛骂商家,黑心奸商,虚假广告。 嘤嘤嘤,人家只是个茶几,又不是装载机,我能达到茶几相应的功能就好了啊。压不破只是相对不是绝对啊,朋友。
我爱你,也是在我能力范围之内,给你我愿意给出的,不以回报为目的,就是无条件爱你,而非给你想要的全部。
想给出无条件的爱,更是危险的。 这一世你是个凡人,不是佛陀,也不是救世主。在不被得到满足的时候出现负面情绪是很正常的。然而,他的负面情绪不是你带来的,是他本身的一种情绪,应对匮乏感的时候自我的一种感受。可能会是失望,会感到受伤,我不能满足的你的需求,让你感到失望和受伤,但是我愿意陪你一起受伤,我依旧是爱你的。
想给出无条件爱的人,是容易自责,内疚,压力大,内耗大的。我之前想做一个优秀的人,想努力工作努力赚钱给家人更好的生活,然而越活越累,把自己越逼越紧。我害怕我自己要是不好好工作,以后没有能力给我的孩子富裕的生活,让孩子一开始就输在起跑线上。 就是这些让我一天天更加焦虑,害怕失败害怕犯错,不进反退。
想的太多,给自己太多的压力,并不是所有的压力都适合转化成动力,超过你的荷载,压力就会把你压垮。
学会接纳自己能力有限,接纳别人能力有限,和自己和解,学会自己面对失望。