人体总指挥——林海峰作品
林海峰作品 幸福岛 昨天
我们的身体,分为四个层级的管理系统,记住,不是平行的,不是同等的,是层级的。
第一层,是管理层,总指挥,总部,总调度!总,就是指最核心的部分!包括,心脏、肺、大脑!
心脏,代表的是心血管,也就是循环系统!这个系统关系生死存亡,任何一段血管的堵塞,不是造成死亡,就是造成瘫痪!危及生命!循环系统,负责携带养分、氧气抵达身体每一个部位!一时一刻都不能够出问题,哪怕只是一小部分出问题,都是危险的!都可以使得身体得不到养分、氧气的组织坏死,炎症立刻发生!衰老马上进入日程,而且,呈现加速度!
而大多数人,都存在不同程度上的血管裂痕、血管瘢痕、血管糖基化、血管出现血栓、血液浓度太高、血压高、或者低、静脉曲张,动脉硬化,血管破裂、微血管老化、微血管破裂,诸如此类!
这些都是本质上的老化,极其普遍!包括最早的近视,后来的子宫、卵巢因循环供血不足而引起的肌瘤、囊肿,以及输卵管黏黏引起的不孕!手脚冰凉,记忆衰退,毛发稀少,皮肤干燥!
说的深入一点,几乎涵盖所有说的出来的慢性疾病,都跟心血管系统的故障、循环系统的老化,有着根本的关系。
那怎么解决?知道了原因,就肯定能够解决!传统医学、各种庸医、病理学没学清楚的各类专家,都缺乏对于心血管系统修复的正知!因而,也就没有一个多重设计的完整修复计划。
这个部分,是我们本次课程的关键!某种意义上讲,心脏、心血管系统的强健,几乎可以说,是长寿的根源。
肺,代表呼吸系统,呼吸,解决两个根本问题,第一,氧气进入血液,参与能量的代谢!呼吸功能,片刻不得受损!氧气的进入效率,根本性决定活力、爆发力、持久力,决定性地影响性格、人品!影响前途、事业、家庭、感情!那些各路身心灵的导师,很可惜,欠缺生理学根本素养,不能够真正知道,不解决肺活量,呼吸功能的功率,就无法解决能量的问题,能量不提升,就算明白所有身心灵课程,全部参加一遍,百分之百,还是经常有情绪,还是要抱怨、纠结、紧张、担忧、恐惧,能量无法及时充分的释放,对于任何一个动物,都是没有安全感的!没有爆发力、战斗力、体力、活力,不可能凭空冒出信心、勇敢、爱的激情、活力!
呼吸功能,从口腔、鼻腔,进入咽喉、支气管、气管、肺部!时刻为体内的能量物质转化,蛋白质利用、脂肪燃烧、碳水化合物释放能量,提供氧气,没有氧气,整个生理的功能全部都得缩减,打折,抑制,降低能耗!迫使身体,产生偷懒、嗜睡、焦躁、持久力欠缺等一系列生理、心理反应,不仅后患无穷,更是波及整个人生,所有一切,影响从头到尾,一切生命过程的质量!
而要命的是,我们的呼吸系统,从儿时开始,就经历惨无人道的极度破坏,大多数人,都难逃一劫。
这包括,从小因为感冒、发烧,不断地被输液(引起血管、气管肿胀、发炎)、抗生素(引起免疫紊乱、微生物群紊乱、消化吸收紊乱、营养供给效率低下、内分泌紊乱)、止痛药(干扰神经系统,等于迫害大脑),以此同时,父母管教儿女的方式,更是雪上加霜!
实际上,婴幼儿、儿童的呼吸功能的训练、提升、维护,最根本的,是依靠猛烈的、毫无节制的、失控的、不顾一切的大喊大叫、哭、闹、大笑来得到充分的肺脏、气管的收缩、扩张,使得呼吸的氧气、废气,能够很好的交换!使得身体不仅可以获得氧气,更确保肺脏得到及时清洁,通过大哭、大笑、大喊、大闹,让整个呼吸系统完善、健全、高效、及时、强健!
欲哭无泪!回想那么多人,如今,不敢大声说话,不敢大笑,更不敢歇斯底里地痛哭,还不敢痛痛快快地发怒,大喊,大闹,我们无处宣泄,更无法排毒(气体毒素,占体内毒素的7成以上,而且,是最毒的!而且,毒起来,很难解毒,很难排除,即刻可以产生毒副作用!
这是一件很恐怖的事情,而且高度合理化、社会化、权威化!哭、喊、闹、笑,都是疯子、都不正常!正常的人,都得病、各种疲惫、酸胀、压力、痛苦、抑郁、以及、最要命的癌症,全都于此高度相关!
这是呼吸系统!可怜的肺脏啊,还得接受额外的重重打击,那就是工业雾霾、人工油烟、家庭装修污染、个人生活习性污染,重重包围。
解决办法是什么,这才是重点,也是我们第一阶段课程中的一个核心部分。
第三个核心,就是大脑,包含神经系统!这个指挥系统,大家都知道,关联着身体的每一个部位,每一个部位的动作都必须经过大脑和神经的调度!
这个系统,天生就受严重干扰、欺负、打压!简直就是不摧毁,不干休的样子。
我们的大脑,其实分为两个部分,第一个部分,就是我们的记忆、思考、逻辑、梳理的部分,这个部分其实,很容易学习掌握!
第二个部分才是我们整个身体的运用关键,这个部分过去称为潜意识、潜能、本能!
要知道,我们的生理,每时每刻都依赖本能进行工作,本能越强大、越灵敏、越无拘无束,身体的管理,就越简单,毫不费力,因为都是与生俱来,写在基因上的本领,可以秒杀,瞬间,调度,害羞、发情、愤怒,如同咳嗽、如同睡觉,都是毫不费力的自然整体!
可惜,由于我们从小几乎,只被送去小学、中学,大学,学习运用这个永远想不清楚事情,永远担忧多余信心的大脑,而不是锻炼我们的本能!因而,本能退化,没用的大脑,又怎么学,都记不住多少东西,想不清,多少问题,偏又爱管闲事,控制着,身体、生理,身体本能的身体,和后天被管出来的大脑之间,一直打架、矛盾地成长着!这种神经的对抗、内耗,相当于董事长和总经理永远意见不合!足以把整个生命都给耗尽了。