1、以后洗澡的东西提前放好，用的时候直接用。
2、绝对不可以有正事没做的时候玩手机，如有违反，当众唱歌一首。
3、每天晚上把明天要做的事想好，东西准备好。
4、每天8杯水，三餐及时吃。
5、十一点睡觉，六点起床。
6、学英语（每天一篇文章），看书（一周一本）。
如果可以坚持一周，可以买一双银耳钉，坚持一个月，可以去旅游（秦皇岛）
规定
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