跑习惯了跑享受

之前订了一个跑步计划,信誓旦旦地要完成一个三小时的半马。

一开始,严格按照计划提醒,每周三次,或4.8公里,或者6公里,或者5.4公里,我都按时完成。每次都跑得很积极,速度也还行,人也不累。跑完之后,大汗淋漓,我也不擦汗,就让汗顺着脸颊流下来,仿佛被大雨淋着,特别痛快!然后对着自己红扑扑的脸来一张自拍,觉得自己皮肤真好!

周围没有人跑步,虽然我自己一个人跑,但是看着计划一点点被完成,也还是有一些成就感的。每次到了跑步那天,等天色渐晚,我就换好衣服鞋子,开跑了。有时候也会有点累,我就想办法让自己坚持下去。我一般是数数,数到五百,数到一千,也不想别的事,数数,迈腿,流汗,仅此而已。有时候,换了跑步路线,不知不觉就跑完了当天的量;多数时候是沿着旧路,跑到那棵树那里已经是一半路程了,跑到那个路口已经三分之二了,再数到五百就完成了。

有一段时间,香樟树开花了,沿着香樟树的道路,在芬芳馥郁的夜色里跑着,觉得特别美好。也不用数数,也不觉得累,边跑边想着,好像这美好的一刻就像樱花纷纷扬扬,突然理解日本人对樱花的欣赏与崇拜,理解那极致的盛放和瞬间的凋落。所谓“物哀”之美,只有用心感受,才能深入其中。以前看《悲情城市》,里面提到那个日本少女,“纷扬的樱花,随风去吧,我随后就来”。对的,她不是厌世,也不是失志,或许就是要停留在最美的一刻吧!

有时候,雨纷纷的,没法跑了,反而觉得很失落,不仅是计划完不成了,而是闲下来不知道干啥。没运动没出汗,总是少了点什么。难道这就是运动成习惯了吗?有一次实在是坐不住了,雨又越下越小,于是举着伞就出去跑了。右手举伞,左手摆臂,我跑啊跑,踩水溅起水花,裤腿全湿了,鞋子更是不用提了。偌大的公园里只有我一个人,树叶淋了雨,灯光下发着亮,风吹过来就撒下水滴,我跑了5公里之后,雨停了。然后我慢慢走回去,什么也没有想,有车鸣笛而过,溅了我一身水。

……

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