自己计划04:30-05:00起床第64天
今日早起计划完成情况
1,早起时间点:4:30-05:00第65天。未达标。
2、早起时间段:05:00-07:00。达标率: 50%
3、阅读60分钟或阅读1本书。阅读10分钟。
4、整理工作计划(详细的见工作~)
5、八点半之前完成复盘。
今日早起分析与改善
今日早起合格率50%,主要体现在三个方面,没有做到位:
1,工作上,安排有些欠缺,因安排不妥当,昨晚加班到八点。吃完晚饭,回来后就九点半了。
2,生活上,因九号开始,有一场活动需要自己重新置办一套适合的衣服、鞋、手提包,自己利用晚上时间进行挑选,花费了2小时15分钟,导致时间已过凌晨。休息就自然晚了一些。
3,安排上,昨天因未完成每日一本书的整理,早上起来第一件事,完成昨日阅读书籍的整理。安排昨日书籍整理,早上就没有足够的时间用来阅读了。
改善方向:
自己所列计划,要明确点,同时要执行到位。最好能提前规划行程安排。
明日早起计划
1,早起时间点:4:30-05:00第65天。
2、早起时间段:05:00-07:00。
3、阅读60分钟或阅读1本书。
4、整理工作计划(详细的见工作~)
5、八点半之前完成复盘。