万象由心生,喜怒由心定。心定则万事定,心乱则万事乱。
人海浮沉,生活跌宕,人的一生总会遇到各种事情。
修炼好自己的内心,才能万事从容。
01
|心静了,才会身安
把心安顿好,要让心静下来。《道德经》有言:“清静为天下正。”顺应自然,心静如水。
听过这样一个故事:
有一位父亲,他丢了一块手表,怒气腾腾地翻箱倒柜,却怎么也找不着,一气之下扬长而去。
儿子见状走进屋,安静地坐下来,却听见一种特别的声音,他循声望去竟然就是父亲丢失的表。
这就是“心静”的力量。
生活充满了种种偶然和未知,一味地苦恼抱怨、自我纠缠,不能改变任何现状,只会让生活越来越糟。
我们与其深陷在情绪的泥沼无法自拔,不如把心静下来,心静而后安,心安才能破局。
02
|心定了,才会事成
听过一句话:“世间有太多纷扰,都是源于我们内心的风暴。”
事情一多,如果心不安定,就如同风雨中飘摇的芦苇,闹得人心绪不宁。
只有遇事不慌,忙而不乱,有条不紊,才能把事做成。
越是忙碌的时候,越要沉得住气。
查理·德裴尔说:“聪明人有时也很匆忙,但是决不仓促从事。”
真正厉害的人,不会将火急火燎写在脸上、挂在嘴边,而是在大事急事面前举重若轻,有条有理,胸有激雷而面如平湖。
03
|心大了,苦就淡了
把心安顿好,还要懂得把心放大。
曾有人做过这样一个试验,把一把盐倒在杯子里,杯中的水又苦又咸。如果倒在湖水里,湖中的水却仍然很甘甜。
这就是心理学上的“湖泊效应”。
其实,面对生活中的痛苦和烦恼,心大了,事就小了,心宽了,烦恼就没了。真正智慧的人懂得用湖泊一样宽广的心去盛装痛苦,豁达而从容。
就像两个走进沙漠的人,面对同样的处境,一个人看到漫天灿烂的星斗,燃起了无限的希望,另一个人却看到脚下漫漫黄沙,越来越绝望。
前者最后之所以能成功走出沙漠,就是因为他拥有积极一种乐观的心态。
把心放宽,把事看淡,学会仰望苍穹,阳光总有照进来的时候。
生活中所有难事都能用四个字总结:会过去的。
只有我们的心大了,人生才能活得更恬淡从容。
04|守好自己的心,才能行稳
看过一个很精辟的概念,叫做顺境管理:
人在特别顺的时候,一定要压住自己的势头,不要张扬。
有时候,顺境会给你增加欲望和胆量,而建立在欲望之上的胆量,就如在薄冰上行走,随时都有掉进冰窟的危险。
稻盛和夫说过,逆境是考验,顺境也是考验。
顺境比逆境更考验人心,因为人在顺境中最容易高估自己,迷失自己。
唯有在顺境中,守好自己的心,稳住心态,才能行稳致远。