小姐姐高中时是校健美操队的一员,跳了一年从100斤瘦到98斤,哈哈哈,本来就很瘦,跳健美操纯属爱好,大概小时候被电视机上的健身操种草了吧哈哈
现在小姐姐已经毕业很多年了,以健康调理为营生,减肥就是其中一项。
说到这里你大概以为我是卖瘦包的,或者卖减肥药的微商。都不是哦!
小姐姐帮人减肥什么产品都不用,只要教你怎么吃饭(*^^)/*
是的呢,教你吃饭!你真的会吃饭吗?在小姐姐看来,未必呢。
很多人发胖就是因为不会吃饭,我教给她们正确吃饭的方法以后,她们就嗖嗖的瘦下来了,一个月十斤,速度不慢,而且健康,要知道一个月瘦三十斤对身体损伤非常大!
小龙虾、火锅、烧烤都可以吃,家常菜也是家里做什么就吃什么!操作起来很容易,也能坚持,不会像网络瘦身餐那样好看却不方便操作。
这些都是经过小姐姐指导以后瘦下来的哦,还有更多人变瘦了,但是他们非常害羞,不肯给我皂片,哭哭(´;︵;`)
凯尔健康是我的公司名,I CARE U!
对啦,我就是一名营养师!交大附中健美操队的队员,上海市运会健美操银牌得主,上海交大医学院的营养师,澳洲公共健康硕士,都是我的标签!
快来私聊小姐姐,帮你月瘦十斤哦(´-ω-`)
吃再少也不瘦,疯狂运动也不瘦?快来找小姐姐,突破平台期是小姐姐的强项哦(´-ω-`)冥思苦想很久独创突破平台期的方法,逆天的神操作,想想就觉得自己很帅,平台期的mm和dd快来私聊,小姐姐就喜欢有挑战性的工作!
戳头像看小姐姐第二篇文章,有减肥干货!